いくつになっても美しい人は「シンプルな考えとシンプルな行動」ができている人

おかげさまで、昨日の

「第3回ビューティーシェアラウンジ」
スペシャルコラボ企画!
グラスフェッドビーフをみんなで食べよう!

大盛況のうち終了いたしました♡

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昨日の様子や頂いた嬉しいご感想は
改めてご紹介させて頂きますね。

次回の開催は
7月30日(月)12:00〜
8月26日(日)未定

7月の「ビューティーシェアラウンジ」
の詳細は近日中にお知らせいたします.

 

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こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

それでは、先日の続き

40代は女としての心と身体に差が出る年代!
今こそ本気の女磨きが必要な時期

本題へ入っていきますね!

あなたが、永遠に女としての心と身体を
持ち続けたいと願うなら

「”本気”で自分と向き合うこと」

これは、40代からの女を磨く
心と体のセルフケアの最大のポイントです。

 

どんな自分でありたいのか
どんな状態を望んでいるのか

ココを明確にしていく必要があります。

憧れの女性がいると
よりリアルにイメージできるのではないでしょうか。

その女性は・・・

どのようなライフスタイルを送っているのか
どのような言葉を発しているのか
どのような雰囲気を纏っているのか

そして、イマ直面している悩みからは

シワをなくしたい
たるみをどうにかしたい
シミを消したい
お腹周りや太ももや二の腕の脂肪を落としたい
白髪をどうにかしたい
だらしないボディラインをどうにかしたい

いかがですか。

心地よく過ごしている自分の姿は
どんな姿でどんな環境で
どんな悩みが解決される状態なのか

想像できましたか。

40代からの女を磨く
心と体のセルフケアのポイントは

「本気」で自分と向き合うこと

でしたが、もう一つ!

「シンプルに考え、シンプルに動くこと」

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40代からは、不要なものや無駄なことは、
どんどん削ぎ落としていく。

重いものを抱えて走っていると
余計にエネルギーを使うのと同じで
無駄が多いと色々は上手くいかないものです。

 

ヒト・モノ・コト全てに対して
「シンプル」であることは、

大人の女性にとって
これからの人生をよりよく楽しむためにも必要です。

そういうワタシもまだまだですが
40歳を目前にそうありたいという
気持ちや感覚が自然に出てくるようになり

 

40代からの美しさのためにも
シンプルな大人の女性を目指しております。

さらに、心地よい自分を目指して
女磨きを楽しむこと^^

【40代からの女を磨くセルフケア】

①心と身体を繋げるヨガ
②体幹を鍛えるピラティス
②女性ホルモンを巡らせる食事
③かかりつけの産婦人科をつくる
③ストレス発散方法をなるべく多くもつ
④自分の”心地よい”をなるべく多く見つける
⑤ときめくことを積極的に楽しむ
⑥大人のおしゃれを楽しむ
⑦趣味をもつ
⑧違和感を感じる人付き合いは終わらせる
⑨女を癒す香りをもつ
⑩無茶なダイエットで老けた自分を作らない

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いくつになっても美しい人は

もっと自分らしく
もっと自由に生きたい

そのシンプルな思いに遠慮することなく、
シンプルに行動に移していけた人です。

最高の心地よさを見つける旅でもある40代
何だかワクワクしてきませんか。

 

では^^

====================

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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