イマドキ美人は既に始めている!美しさの世界基準がトータルビューティーの時代へ☆

残席1名様!

第4回ビューティーシェアラウンジ
7/30(月)12時から14時まで
@ WAKANUI GRILL DINING  BAR  TOKYO

一緒にグラスフェッドビーフとバターコーヒーを楽しみながら、皆さんと美や健康についてビューティーシェアしませんか^^

詳細はこちらからご覧下さい♡
https://www.facebook.com/events/414051859098442/?ti=icl&__mref=mb

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毎月開催しております
ビューティーシェアラウンジですが
8月はお休みです。

理由は後々お分かりになると思いますので
あえて触れませんね(笑)♡

ということで、
次回は、9/16(日)に開催いたします。

詳細はもうしばらくお待ちくださいね♡

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※9月16日のビューティーシェアラウンジ

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

では、早速
本題に入っていきますね!

ここ最近では、
美しさの基準はトータルビューティーが当たり前になってきました。

体の健康、メンタル、感情のバランスが整った上でこそ、本当の美しい女性と考える傾向になり、総称してアクティブビューティー』と呼びます。

“アクティブ”

社会的にも注目されている言葉です。

すでに、WHO、厚生労働省と、「アクティブエイジング」について様々な政策がとられています。

“アクティブ”、今の時代を生きる大人に必要とされるキーワードなのではないでしょうか。

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女性の場合は、アクティブであることで
“美しさ”という価値が備わってきます。

実際に、健康的な食事、定期的な運動、メンタル、感情との付き合い方と、心身ともに健康に美しくなる努力をしている「アクティブビューティー」世代の女性達が世界的に増えてきています。

すでに世界でも日本でもエグゼクティブ層では
あたり前のライフスタイルではあります。

アクティブであることで
仕事も恋愛(家族)もプライベートも
充実してくることを知っているから。

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もちろん、ワタシたち一般的な女性の間でも、それを知っている人たちは、アクティブビューティーなライフスタイルへと移行し始めています

きっかけはモデルさんや女優さんからの
憧れや影響からでも良いと思うのです。

アクティブビューティー
価値をおいているわけですから^^

ただ、同時に”アクティブ”からとおのいていく女性が増えているのも事実です。

30代、40代と、
社会やプライベートで何かに頑張り過ぎる!
完璧に!妥協せず!感情が何かにずっととらわれ状態が続く!

そんな状態が長く続くと
アタマもココロもカタクなり

カラダもその緊張状態が続くことからカタクなり・・・

全身の巡りが滞ったり、不足や過剰と
キレイの軸はグラグラの不安定な状態へ。

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ただ、先日もお伝えしたように
やっているつもりの方が多いため
余計に見落としている方が多いのが現状。

あれもこれも取り入れて
アクティブと勘違いしている
美容難民さんも多いです。

色んなことに気を配ることで
疲れてしまったり・・・

やらない自分にストレスを感じていたり
決めたことはやらなければ!で負担になっていたり・・・

こんなことでは、本来の目的とはかけ離れ
心や体から健康や美しさを奪ってしまう状態です。

みなさん、
日々努力しているのに
こんな状態は続いていませんか?

定期的に整体やマッサージに通わないと
肩や背中の凝りや張り慢性的に続く
目覚めがスッキリしない
朝から疲れている
生理不順、肌荒れ・吹き出物
イライラ、落ち込み、もやもや、鬱々
考えごとが止まらない

アタマの中がスッキリしない
過食や絶食を繰り返してしまう、食の乱れ
便秘や下痢、下腹の張り、むくみ、冷え

と、自分ではどうにもならない不調が
一時的ではななく

慢性的に続く方、定期的に出やすい方
一度今までの方法を見直す時期にきています。

また、もっと自分を心と体の両面から
知る必要があると言うことです。

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◎今の方法が自分の健康や美しさに
必要なカタチになっていない

◎メンタルや感情など、性格から招く
健康と美の不調和が起きやすい

という可能性がです!

この状態をそのままにしていると
30代の女性は更年期前に、
女性ホルモンの乱れからプレ更年期障害

40代以降の女性は更年期に不調が出やすくなり

どうしようもできない不調に
必要以上に悩まされてしまいます。

このような状態で、
大人の女性の魅力「余裕」「しなやかさ」
なんて言ってられませんよね。。。

では、事前にできることはないのか
どうしたらこの状況から抜け出せるのか

これこそが、知っている人は既に始めている
健康的な食事、定期的な運動、メンタル、感情との付き合い方と、心身ともに健康に美しくなる努力をしている「アクティブビューティー」です。

そして、その大前提が「自分を知ること」

一人一人違う
ココロとカラダの個性(クセ)を知り、
そのクセに合わせた食事、運動、メンタルケア、行き過ぎた感情のコントロールをしてあげれば

無理なく、自分のペースで、変化を楽しみながら
日々をアクティブに過ごしていけるのです♡

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自分の心と身体は
どんな個性があると思いますか。

その個性と環境から招く不調に
食事、運動、メンタルケア、感情のコントロールをどう選択していけば良いと思いますか?

そして、

今よりも素敵な自分
今よりもキレイな自分
今よりも自信を持てた自分

に出逢うためには
どんな選択をして行けば良いと思いますか。

それは・・・

今よりももっと
自分を知ることです♡ 
http://beauty-catalyst.com/session/?727

では^^

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プロフィール

あなたの中に埋もれた”美の個性”を引き出すココロと身体の美の主治医
ビューティーカタリスト®
田嶋直美です。

詳しくはこちらからご覧下さい▷

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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