キレイなお尻!キレイなカラダ!を5年後も10年後も言われる秘訣♡

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

早速たくさん方から
ダウンロードをしていただいております♡

毎日6つのセルフケアを満たすだけで
「美人」も「自信」もつくれる小冊子
《美人の知恵》(全37ページ無料PDF)

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ありがとうございます^^

 

ぜひぜひみなさんの
キレイのブラッシュアップとしてご活用下さいね。

6つのセルフケアでの変化・ご感想
質問、さらに深めていくお話は

4/29(日)のビューティーシェアラウンジで
みなさんと楽しくシェアしていきたいと思います。

 

体に優しいオーガニック・グルテンフリー
のアフタヌーンティーを体験しながら♡

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さて、昨日は春分の日でしたね。

 

みなさんどのような休日を過ごされましたか?

 

東京は日中に雪も舞って
とにかく寒い寒い一日でしたが

私はお仕事やお花のお稽古、
イベント参加と盛りだくさんに楽しんできました^^

その一つで、昨日はある美容健康関連の
企業さま主催のピラティスレッスンに
参加してきました。

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※オーナー様ばかりの会でした(笑)

ピラティス、美意識高めのみなさんは
詳しくは分からなくても
何となくはご存知ですかね。

 

ざっくり言うと

ピラティスは骨盤を調整し、
インナーマッスルを鍛えることができるため、
以下のようなビューティー効果が
期待できるトレーニンングです。

 

《ビューティー効果》
代謝をあげて痩せやすい体作りができる
歪みを治し、姿勢を整える
自律神経を整える
血流をよくする
内臓を正しい位置に戻す

 

年を重ねても凛としたしなやか女性の
体を手に入れるためには
最適なトレーニンングの一つです。

ちなみに私はレッスンが終わった後に
美脚美尻メソッドを先生にお願いして
強化していただきました。

 

10年間毎晩行っている
オリジナルメソッドに加えるためにです♡

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みなさんもレッスンに行かれた時には
ここはゼッタイ強化したい!!!

そんなメソッドを何か一つ必ず見つけて
しっかり記憶してお家に持ちかえってくださいね。

もちろん全部できたらパーフェクトですが
先ずは一つからで十分です。

5年後、10年後と
美しさ、キレイを目に見える姿として
実現していくには

継続することが
一番のポイントになってきます。

 

私が自宅で続けているオリジナルメソッドは
そんな色んなプロからいただいた要素を
自分用に組み立てたものです。

 

スタートさせたのが28歳からで
すでに10年が過ぎておりますが

おかげさまで、

何かやってる?
筋肉キレイについてますよね!
スタイルいいですよね!
お尻のカタチがキレイ!

なんて嬉しい声をいただくこともチラホラ♡

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毎晩マイペースに積み重ねてきたものは
しっかりカタチになっていくのですね。

 

セルフケアの大切さを
改めて実感しております。

 

継続は力なり♡

 

ぜひみなさんも手にしたい自分の姿を

憧れではなく、
諦めでもなく、

心の奥にある理想とする自分を引出して
理想のスガタをカタチにしていきませんか。

あなただけが持つ美しさの魅力
ココロとカラダの「美の個性」
がわかれば目標に向かっていくまでの
方法がより明確になります。

 

情報に振り回されず、
自分にしっかり向かいながら

なりたいスガタ
逢いたかった本来の美しい自分

ぜひ、手にして下さいね。

 

ファーストセッションでは「美の個性」を
一緒に紐解いて行きながら、

今のあなたに必要なアプローチ法
間違っている美容法の見直しなども
明確にしていきます♡

【4月限定枠・詳細・お申し込みはこちらから】
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美しさも自信も手に入れちゃいましょう♡

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そして・・・

究極の飽き性で気分屋の私が
継続できた秘訣こっそりお伝えしますね(笑)

 

では♡

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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