ダイエットや美容をサポートしてる人は山程いるけど、実はそこまで憧れてる人はいなかったんです。

 

\老けない身体はバランス感覚に優れている/

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こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

 

それでは本日は

「老けない身体のバランス」について
はじめに少しお伝えしたいと思います。


まだの方はこちらから>>>

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さて、

すでにテキストでは「老けない身体のバランス」
について、詳しく説明しましたが

 


一言でいうと

 

自分の身体の苦手分野(体質の傾向)を補う
生活スタイルを軸にすると整ってくる

 

ここなんです。

 

 

例えば、、、

 

もともと体力がない方(気が不足気味)が
ダイエットのため!と激しい運動や筋トレを
やっても続かないのはもちろん

体調を崩してしまい、
気不足が増長して老化加速を刺激

 

その前に体力を無駄に失わず、
また日々しっかり補いながら

 

痩せる計画を立てなければなりません。

 

これが20代なら何をやっても
キレイを維持して痩せられるのですが・・・

 

 

要するに体質に無理のないダイエット

もしくは、

体質改善をしながらのダイエット

 


そうすると変に老け込む身体は避けられます。

 

体質改善とは

自分の身体をアップデートしていくこと

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しかし自分の体質の傾向については
簡単にはわからないですよね。

 

気になる方は、
文末の女性ホルモン診断から
チェックしてみてくださいね^^

 

 

 

さて、それでは昨日お伝えしました

 

太りやすいので、少食、ファスティングが増してきた。さらに太りやすくなってきて悪循環。

 

普通に食べて、体重が大きく変わらず浮腫まず冷え知らずになりたい!

 

 

その思いで私のもとに
来てくださったクライアントさまから

今回、個別相談でいただきました
ご感想を紹介したいと思います。

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(Tさん・40代・会社員)

 

◯個別相談を選んだ理由

ダイエットや美容をサポートしてる人は山程いるけど、実はそこまで憧れてる人はいなかったんです。女性ホルモン足りないな、痩せてるだけだな、とか。健康なんだろうけど、美しくはないな、とか。古いな!とか。何故貴方は太っているの(笑)?とか。

 

その中で直美さんは、細くて、エロスありで、格好良くて、医学も分かってて、最先端!!で、活動的!魅力に溢れていたからです!

 

 

◯個別相談を受けてみての感想・印象(解決したこと)

ずはり、そうなのよ、そこなのよ、やっぱそれ、目そらしちゃ駄目なとこね。しかもそれをダイエットコーチが指摘してくれるんだ!と、感動しましたし、ささりました!美容に関しては中途半端ですが知識があったので、エステティシャンでも私の質問に息詰まる人多くいましたが、直美さんは、流石のプロ!いくらでも美しなる方法を知っているのがわかりました

 

◯田嶋直美ってどんな人
何度かお会いしてるので、第一印象も忘れてしまいましたが、なんというか、魅力的そのもの

 

◯どんな人におすすめか

ダイエットや美容に行き詰まった人こそ受けてほしい。遠回りが嫌いな人にも受けてほしい

 

以上です。

 

Tさん、貴重なご意見ご感想を
ありがとうございました。

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肝心な今のお悩みを解決していく
具体策ですが(気になりますよね)

一部だけご紹介させていただきますね!

 

”ファスティングや太りやすい”の
状態を彼女の体質と原因からのお話

体質の傾向から、世の中で話題となる
美容健康法の相性や生活スタイルや
食事などのお話をさせていただきました。

また、彼女の場合は食事法
ダイエット法の前にまず美や健康に
対する考え方・ロジックを少しずつ変えていく
ことが必要だったということ

もちろん

さらに、プレ更年期で世代ですから
老けない身体づくりの食事のこと♡など・・・

この辺りをお話しながら

あとは、とにかく色々と詳しい方でしたので
少し入り込んだお話もさせていただきました。

 

 

うぅん

彼女のこれからの変化がとても楽しみです♫

 

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それでは明日は、個別相談で
いただきましたご感想と合わせて

 

頑張っているのに老けている
何もやってないのに若い!

 

このロジックについて
紐解いて行きたいと思います。

 

では^^

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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