以前より美しさが落ちた!停滞した!と感じたならやるべきことは2つ

 

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

女性の人生に大きく関わる
「女性ホルモン」

初潮・妊娠・出産・更年期・閉経
毎月の体と心のアップダウン
健康・美容・エイジング・・・・

いくつになっても健康と美しさを維持し
元気に生活するためには

その変化を正しく知って
早く対策を始めることが大切です。

 

30代に入るとなんとなく
身体の張りがなくなり

40代に入ると少し緩み

50代に入ると乾燥とシワが
本格的に定着し始める

これを一般的に老化といいますが
実はこの変化に女性ホルモンも
主役的な役割をしている一つなのです。

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私、昨年末に女性ホルモン検査に
行ってきました。
(昨日結果が出ましたがまだ行けてません)

ドクターカウンセリングの時に
今後、更年期を迎え歳を重ねていく過程で

そのときの身体の健康状態によっては
「女性ホルモン補充療法」も選択肢の
一つとしてあるとおっしゃっていただきました。

そしてカウンセリングの中で
気になった言葉が

(女性ホルモン補充療法)で
”肌も若返るしね〜”(個人差あり)

 

もちろん理論から考えると
女性ホルモンが安定すれば
当然の結果なのですが

ドクターからさらっと言われると

改めて女性ホルモンとキレイには
密接な関係があることがわかりますよね。

ここで皆さんにお伝えして
おきたいのが1点
検査結果に一喜一憂しないということ。

どんな検査でもそうですが
その時の体調や時間や気候や気分や
なんやかんやと人の体は日々変化しますから。

血圧を測る直前に急な電話があり
その内容からイライラ!!!

で、直後に測ったら”血圧高いですねー”
になりますよね。

 

女性ホルモンも同じように
毎回数値が変わることもあるからと
ドクターから説明がありました。

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検査(検査対象により重要なものもあり!)
は今の自分の生活習慣の見直しや
病気の早期発見には大切。

ただ、数値数値!で振り回されている方は健康や美しさについて一度頭のロジックを変えて行く必要があります。

そこの呪縛を解放しないと
どんなにアドバイスしても
ざるに水状態。。。。

私も美容難民に時はそうでしたから
その視点はよくわかります。

 

でもそこじゃない。

あなたは本当に今よりも
美しくなりたいと思っていますか?

本当に今の状態を変えてたいと
思っていますか?

心も体もご機嫌になれるように
ベストポジションまでダイエットしたい?

あの頃のようなパーンと張った
お肌に戻りたい?

緩んでくる肌や体を引き締めたい?

 

もし本気でそう思うのなら
とっても大切なこと
お伝えしたいと思います。

 

それは、
自分にもっと寛容になること

そして
美しさの総合力をつけていくこと

これは、以前より自分の美しさが
落ちた‥‥停滞した‥‥と感じている方は
今後必ず必要になることです。

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それは健康や美しさの維持だけでなく
みなさんの
たった一度のウーマンライフを
自分らしく輝かせていくためにもです。

私は2019年は
あなたに本気で立ち上がって欲しいので
(あら、余計なお世話だった?w)

今日を踏まえた上で

次回からはしばらく
プレ更年期以降の女性の美しさに必要な
「女性ホルモン」「美しさの総合力」
について具体的にお届けいていこうと思います。

では。

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35歳から始める心と体の美習慣への
具体策、ぜひ掴みに来てくださいね。

心と体、生活習慣、エイジング
の状態を一緒に紐解いていきましょう!

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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