女の総合力は◯◯から!忙しい女性が痩せない理由は◯◯が足りてないから

こんにちは。


ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

昨日は【美人はバックに常備している!太らなくてキレイになるおやつ6選】についてお伝えしました。


《バックナンバー》

PW:beautycode2017
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1372/4473/

 

おすすめおやつ1つを追加したいと思います♡

それは、、、

「黒ごまどうふ」

 

潤いと女の総合力
アシストしてくれる優秀なおやつです。

もっちりとしてお腹にもドスンときまから
満足感抜群!

ちなみに女王ホルモンさんと
艶女ホルモン、才女ホルモンさん
ビューティーに最強おやつですので、ぜひ♫

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それでは本日は
【女の総合力は◯◯から!忙しい女性が痩せない理由は◯◯が足りてないから】

 

結論からお伝えすると

◯◯は、「栄養」です!

 

もちろん、睡眠不足や
自律神経の乱れやらありますが

無駄な脂肪を溜め込まないための
本来の身体を作り出す栄養が
足りてないのです。

 

栄養が足りてないと痩せない理由は
以下の3つを満たすことができないからです。

①代謝が活発でなければならない

②ある程度の筋肉が必要

③内臓や血液やリンパが
滞りなく循環してあいること

 

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仕事などの忙しさもあり
日々の食事はつい簡単なもので
済ませてしまうという人は

 

空腹を満たすだけの食事
になりがちで

痩せないどころか
キレイも失われていきます。

 

身に覚えありませんか?

朝はコーヒー一杯
昼は菓子パンや調理パン、サンドイッチ
夜はコンビニ弁当や外食、、、

手軽なパスタやカレー、丼ものなど
手軽な一品料理

 

これではカロリーばかり摂っている状態で
身体は溜め込む方向へと向かっていくのです。

ここで、みなさんに
食事と栄養とダイエットの重要性
カレッジ生の見事な変化から
ご紹介したいと思います。

 

先日カレッジ生のお一人が
ウーマンライフカレッジに入ってから
食生活を改めたところ

なんと!!!!!

 

大腸ポリープがなくなったのです!!!

 

実は彼女は再発を繰り返していて
今年に入っても状況によって
手術になるという事態でした。

 

もうこのご報告をいただいた時は
心臓が止まりそうなくらい嬉しかったです(涙)

私の心の中ではスマホの先の彼女と
強く抱きしめあってましたね♡

そして、彼女はそれだけではなく
体重にも変化がで始めたのです。

 

減量のため病院の栄養指導を
受けていたのですが

結果はで1キロ

びっくりですよね!

 

しかし!カレッジに入ってからは

わずかヶ月で2kg!
先月も1kg減ったというご報告がありました♡

 

 

なぜこんなことが
起きたと思いますか?

 

それは
痩せるために必要な栄養
摂り始めたからなのです。

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「痩せるための栄養」
気になりますよね!

 

続きは次回お伝えしますね^^

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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