忙しい女子に身につけてほしいテクニック!アンチエイジングも健康も美しさも根性では叶わない!?

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

立秋が過ぎ、お盆が過ぎ
朝夕は暑さもだいぶやわらいできた気がします^^

昨日のお稽古では
西洋すすきが花材の一つに用意され
その姿から秋の情緒を先取りして
愉しんできました♡

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※昨日のお稽古は3杯。

日本人は古く自然と調和し四季折々の
変化の中で生活してきた民族ですので、

目に見えないもの
”形ないものの美しさ”を感じる力が
あるといわれています。

日本人は繊細な心から感性を
豊かにさせることが本来得意なのです。

 

と、

これが、東洋思想(理論)と
女性との相性にも関係してくるのですが

よくわからないですよね(笑)

きっとお分かりになる方はかなり
美と健康に関するキャリアがある方ですね!

私もこの歳になりようやく、
心と体ではっきりとその真実を
感じることができるようになりました。

 

「自分らしく美しく」この軸を知る
素晴らしい可能性を秘めているのです。

この辺りは、
秋頃から本格的にレッスンを行っていきますね。

※最近益々注目される
オリエンタルビューティーの視点です。

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では、本題に入ります!

 

アンチエイジングも健康も美しさも
『テクニック』?

 

タイトルで驚かれた方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

一瞬の美しさをつくるテクニックばかりの
美容健康法は30代半には卒業したいですものね。

もちろんパーティーやデート、
イベント登壇など、

緊急をようする美と健康は別ですし、

セルフケアとスペシャルケアの
自分の美をブラッシュアップする
コンビネーションでの話も別。

では一体どのようなテクニックなのか。

これは、仕事やプライベートが忙しい女性に
ぜひ身に付けていただきたいテクニックです。

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時間がないから運動ができない
時間がないからコンビニ弁当や
ファーストフードや格安チェーン店で
食事を済ませる。。。

このような状態を
一年以上送っているかた!

10年先の肌や体や心の健康が心配です。。。

とはいっても状況がありますから。
たまにであったり一日で調整できる知恵を
持っている方なら一先ず安心です。

では、一年以上も”やらなきゃやらなきゃ”で
結局できない日々が続いてしまうのはなぜだと思いますか。

先にいいますが根性!ではないです(笑)

それは・・・

余った時間でやろうとして
ついつい後回しにしてしまっているから

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今の時代、時間が余っているかたなんて
そうそういないと思います。

それでも、できている人と
できていない人がいるのは事実です。

 

では、忙しい毎日の中に
美や健康、アンチエイジングに繋がる
セルフケアを行うにはどうしたら良いのか。

それは、

TO Doリストに
セルフケアの時間を入れる

つまり、運動や丁寧な食事など
10年先のキレイや健康に繋がるセルフケアを

仕事のミーティングなどと同等に
アポイントメントにしてみて下さい。

毎日が難しい場合は
1週間単位でTO DOリストに入れるでもヨシ。

アンチエイジングと美と健康は
賢いテクニックが必要!

そして、忘れてはならないのが
「美しさは毎日の積み重ね」という事実。

ー 本日のビューティーレッスン ー

◎できないのは根性がない!ではなく
テクニックがないから

◎TO Doリストにセルフケアの時間を入れる

では^^

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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