脳のマンネリと美しさは比例していた! 変化を楽しむ新しい自分に出会うことの意味【7つの美習慣7】

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

本日はシリーズ7 最終話

ハート×マインドの
“ずっとキレイにエイジング”に効く法則

「7つの美習慣」


「脳のマンネリと美しさは比例していた!
変化を楽しむ新しい自分に出会うことの意味

をお届けいたします!

 

 

 

脳はマンネリを嫌います。
しかし新しいことも嫌います(シリーズ1)

わがままさんですね(笑)

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さて、ここで先日お伝えしました

いくつになっても
心が自立出来ない女性

脳はマンネリ、
新しいこともなんだかんだで
めんどくさい・・・

傾向にあります。

 

でも、、、何とかしたい・・・

を何年も繰り返しながら
歳を重ねていきます。
(脳にとって良くないので老化に影響するパターンです)

途中で、これでいい!!!
と、諦めた方はまだ心は楽♡
(こちらの方がまだペースダウンできます)

 

さて、先日お昼間にお届けしました
「お客さもの声」の中で
お伝えしました「ある法則」

覚えていますか?

(省略)・・・自分のスタイル(自信)をもつ
魅力的な女性ってそんなに
しょっちゅう目にしないですよね!
会社の中でも一人か二人。。。・・・(省略)

 

なぜ、こんなことが起きるのか。

みなさん
8:2の法則(別名:パレートの法則)
どこかで聞いたことありませんか。

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意味としては、世の中の現象は、
概ね8:2に分別されている
というものです。

 

 

例えば、

◯地球上の全所得の8割は、
2割の富裕層が持つ。

◯売り上げの8割は、
2割の製品で売り上げ
全体の2割の顧客に購入されている。

◯仕事の成果の8割は、
費やした時間の2割から生まれる。

 

こんな感じですね。

 

 

私たちプレ更年期世代は
あの頃とは身体のサイクルも
社会や人生のキャリアも違います。

あの頃なら8割の中にいても簡単に
キレイも幸せも手にはいっていました。

今は違います。

あの頃のやり方や考え方では
キレイも幸せも簡単には手に入らないのです。

 

きっとみなさんも、何かしらの変化を
感じているのではないでしょうか。

ここからは
2割を目指さない限り
現在地からステージアップすることは
・・・

残念ながらできません。

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どうして簡単に美しさが手に入らなくなったのか

 

あの頃と美しさのステージが変わったのです。

 

女性は年代別に
だせる美しさがあります。

プレ更年期以降は
”年齢を重ねて輝く美しさ”
”若さゆえの美しさ”ではありません。

 

では、”年齢を重ねて輝く美しさ”
を纏うには、何をどうしたら良いのか

それが、
「女性ホルモンバランス診断」での結果と
シリーズでお伝えしてきました「7つの美習慣」です。

これらを通して

フムフム・・・
で終わった方が8割。

コレなら出来そうだから
チャレンジしてみよう!が2割。

 

みなさんは
どちらでしたか。

 

では、本日は最終回ですので
具体的に行動に落としていく知恵をお伝えしますね!

 

 

こうなりたい♡という
目標や憧れを描き持つべきです。

 

脳の神経細胞は
使わないと衰えていきます。

だからアンテナを拡げ、未経験のことや
今よりも少し難易度の高いことに挑戦して

その選択の幅が広いほど
脳は刺激を受け成長します。

 

多忙さゆえのマルチタスクや
デジタル機器の使用による
脳の疲れが深刻な現代人。

ストレスもキレイや若々しさをつくる
メンタルの大敵です。

そんな時は瞑想で休息を。

瞑想なんて聞くと何だか
難しいそうに聞こえますが

目を閉じて自分の呼吸に集中する←これだけ♡

一つの音だけに集中するのもいい。

移動中の電車の中、就寝前のベットの中で
3分くらいをメドにトライしてみましょう!

消耗した脳も、
落ち込んだ気持ちもきっと回復してくるはず♡

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そして、”いつか始めたい”ことは
”今すぐ始める”

正直、コレは仕事でもプライベートでも
行動に移すスピードが早い人は
自分の世界を拡げることも成長も早いです。

あっという間に
目指したい先にいってしまうのです。

この差は何だと思いますか。

シンプルに考え

シンプルに動く

 

コレにつきます。

 

いらないもの、無駄
心にも身体にも溜め込まない
巡っている人なのです。

そりゃ軽いから
どんどん未来へ向かっていきますよね(笑)

溜め込んで滞ってないから
キレイや若々しさを作る栄養や潤いやエネルギー
循環しますよね。

 

 

みなさん、明日からは
8割と2割どちらの選択をしていきたいですか。

2割の選択はこちらです。

◯いつか始めたいことは今すぐ始める
◯シンプルに考え
シンプルに動く

プレ更年期以降の女性が
意外と見落としている美養法です♡

 

 


いかがでしたか。

 

ハート×マインドの
“ずっとキレイにエイジング”に効く法則

「7つの美習慣」


たった一度のウーマンライフ
違和感のある美しさからは卒業!

コレからはもっと自分らしく
もっと自由に生きるための時間へ変化させていきましょう。

あなたの生き方が
そのままあなたの美しさになるのです。

 

 

それでは、明日22時より

年内最後の募集!

35歳から始める
プレ更年期世代のための
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「ビューティバランス個別相談」

受付を開始します。

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どうぞお見逃しなく!

 

 

では^^

 

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2018年最後の募集
【ビューティバランス個別相談】

12月限定枠の募集は

明日22時開始です!


募集日程は以下を予定しております。
12月2日(日)・12月5日(水)
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12月18日(火)・12月19日(水)
12月22日(土)・12月24日(月)
12月25日(火)・12月28日(金)

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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