30代が美しさのピーク!?女性ホルモンと美しさの関係【30代編】


美しくなることは自由になること

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こんばんは


ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

 

ここ数日、集中力が高すぎて
長時間に渡って交感神経(活動モード)が
オンの状態なのです。。。

自律神経の偏りは
女性ホルモンバランスの乱れ

そうなると

”老化とおブスの促進”
起きてしまうので(汗)

 

本日は久しぶりにホットヨガにいき
すっきりとバランスを回復させてきました♡

 

日常の中で自分をリラックスさせたり
リフレッシュさせたりするもの

自分なりにたくさん見つける
ことができたら

女性ホルモンを整えることができ
キレイの寿命も延びていくので

ぜひ五感をヒントに
たくさん見つけてくださいね!

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それでは、昨日のおさらいです。

 

女性としての魅力輝く健康的な
心身の美しさを最大限に引き出す”鍵”
 
それが、女性ホルモンとお伝えしました
 
 
 

ー昨日の記事ー

【女性力の源はコレしかない!
ものすごいパワースポットに行ってきました☆】

 
 
 
それでは本日から年代別
女性ホルモンと心身の美しさの関係
について
 
 
30代からお届けしますね^^
 
 

 
女性ホルモンは、”成熟期”といわれ
もっとも女性ホルモン分泌が
安定しているので
 
 
しっかり栄養も足りて
仕事もプライベートも積極的に
楽しんでいたら、
 
外面も内面も最高に
美しく輝ける時期!

 

やり方が間違っていたり
体質を無視していなければ
ダイエットもするり!
 
 

お肌も栄養が足りて冷えてなければ
プリプリのツヤツヤ!
 
 
さらに30代半ば過ぎくらいから
色気もでてくるので♡
 
 
 
40代や50代の悩みに比べてたら
3分の1にも及ばない!?
 
 
そんな感じでしょうか^^
 
 
 
 
 
ただ、、、一方で
 
30代女性特有の
ライフステージから、
女性ホルモンバランスに
影響を及ぼすことがあるのです。

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30代は、仕事の専門性を高めて
充実感を得たり

自分の能力を生かすことに関心を持ち
これからどのように生きていきたいか
キャリアを確立する時期。

 

また、自分の適性や能力の選択肢を再考し
自分にも投資する時期でもあり

 

結婚・妊娠・出産・仕事
ライフスタイルの多様化が一気に進む時期
なのです!

 


自分にあった選択をすることが大切ですが
この時期はこういった選択に迷って
ストレスを溜めてしまうことも。

 

また、仕事、家事、育児の全てをこなそうと
頑張りすぎることで心身の不調を招いたり、、、

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このことから

女性ホルモンサイクルは
最も分泌が安定していますが


忙しさや人間関係のストレスなどで
ホルモンバランスが崩れることもあるのです。


プレ更年期症状がおきてしまうことも

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

30代の女性は女性ホルモンが
充実していて、

美しさも健康も安定している時期

 

 

ですが、、、、

 

 

実はここにこそ
まだ見ぬ未来の落とし穴が
潜んでいるのです。

 

40代で迎える本格的な体の変化

キレイな40代を迎えることができるか
たくさんの悩みを抱えてしまうか

 

30代の過ごし方やケアが
実はその後の美しさの基準値に
左右することもあるのです。

 

ここについての対策やケアも
お伝えしていきますね♡

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先ずは年代別

女性ホルモンと心身の美しさの関係

についてお届けします^^

 

明日は40代です!お楽しみ♡

 

 

今すぐ知って備えたい!
自分だけの美習慣を早め早めに
知って、キレイな40代を迎えたい!

そんな意識の高い
30代の女性には、

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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