50代はセカンドステージの出発点!もっとも美しい年代は、、、


\美しさは他力から自力の時代へ/

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こんばんは


ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

 

本日は前回に続き


年代別にみた
女性ホルモンと心身の美しさの関係

 
50代についてお届けしますね!

 

前回は【老けるのは女性ホルモンのせい?
40代はケア次第で若さは引き延ばせる!
】でした。

 

 
2020年、ついに女性の人口の
過半数が50歳以上という時代を迎えました。
 
 
人生100年を考えれば
まさに舞台のど真ん中にいる時期です。
 
 
「夫のため」「子どものため」「会社のため」
誰かのために全力疾走してきた時期から
いま一度、自分のトラックを走ってみよう!

というチャレンジングな時期から

ライフワークを見つける人も多く
 
一方で親の介護が始まる人など

 
 
まさに、50代は
セカンドステージの出発点
いえるでしょう♡

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それでは早速、女性ホルモンと
体の変化をみてみましょう。

 

女性ホルモンサイクルでいうと

”更年期”に入るアラフィフの体は

卵巣の機能低下による
急激な女性ホルモンの減少から

様々な更年期症状が
起きやすくなってきます。

✔ホルモンバランスの乱れ
✔月経周期の乱れ
✔顔のほてり・のぼせ・発汗・動悸・頭痛
✔憂うつな気分・眠れない・イライラ

(症状の強さや種類には個人差あり)

カレッジの受講生でも
たまたま病院の検診で
今までに経験したことのない

コレステロール値の異常な上昇を経験した
方もいらっしゃいました。

この時は精神面でも今までにない
憂うつな状態が続くなど辛い経験をされたのです。

しかし、彼女はとっても前向きな女性!

これを機に食事の改善や運動、
メンタルケアなど積極的に新しい習慣に
変えていった結果、半年も経たずして数値は改善!

今では、心も体も更年期症状が
でる前よりも調子がよく

会うたびにスリムになり
もともとキレイなお肌もさらに
透明感が増し輝いているのです♡

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女性は閉経を迎えると
女性ホルモンの分泌量は
ほとんどなくなり
(完全に0ではない)

 

これによって
コレステロール値の上昇や
骨量の減少などが、
体の内側は少しずつ変化しています。

 

 

女性ホルモンは
脳・皮膚・骨、潤いを保つ粘膜・血管・抗酸化(抗老化)・・と全身に作用していますから 

閉経後のアラフィフの体は
確かにこれまでとは違ってくるのは確かです。

 

 

しかし、、、近年の50代の女性は、
めちゃくちゃ若くて美しいかたが多いのも事実!!!

 

なぜ、だと思いますか?

 

これは

30代の女性
キレイな40代、50代を迎えるために
今からはじめた方が絶対にいい!美習慣

知ってか知らずか、すでにできていた!

もしくは

途中から改善しその美習慣を
積み重ねてきた人たちなのです。

 

ここについては
来週公開したいと思いますので

30代の女性はもちろん
どの年代にもまだ間に合いますので
楽しみにしていて下さいね!

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最後に、

 

私が主観で思うもっとも
美しい人が多い年代は、、、

50代です。

 

もちろんどの年代にも
それぞれの美しさはあるのです。

 

ただ

自分らしい美しさが目醒めた
50代の女性は

強さを超えた先にしか出せない、

大きく気高い優しさや愛に
溢れたなんともいえない美しさを
放っているのです。

私もそんな女性に
成長していきたいです^^

 

あなたは5年10年後、
どんな女性に成長したいですか?

 

それでは、明日またお会いしましょう。

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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