あなたは燃費がいい人ですか?悪い人ですか?

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こんばんは。


ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

今夜は最後に私ごとで恐縮ですが
一つお知らせがありますので、

興味を持ってくださる方は
どうぞ最後までお付き合い下さい♡

 

 

それでは早速本題へ

 

キレイな人を見ると

「美人は得だな」

とため息が出たり

 

スラッとしてオシャレな友人をみては

「太らなくていいな、、、
洋服もいろいろ着られていいな」

とうらやましく思うことはありませんか。

 

しかし、
キレイな人はみんな努力してるし、
太り過ぎない人は自己管理しているのです。

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食べ過ぎた翌日は夕方くらいまでは
スープだけで過ごしたり

おやつでケーキをしっかり食べた日の夜は
炭水化物を控えたり

 

お腹が空いてないのに
ご飯の時間だからとしっかり食べるような
ことはせず

 

常に自分の身体の声を聞きながら
自分の身体に必要な選択をし

 

常にキレイのバランスを維持する
ために調整する日常なのです♡

 

 

年齢を重ね今までとは
脂肪のつき方が変わり
体重が落ちづらくなります。

これはいつもお伝えしてる

◉女性ホルモンの低下(バランスの乱れ)
◉加齢による基礎代謝の低下

しかし、そんな年代にもかかわらず

変わらない人、
1〜2キロくらいしか増えなかった人

も多くいらっしゃいます。

 

 

何が違うのか、

 

一番は食生活

 

35歳を過ぎた時
身体の変化の度合いは
今までの食生活の答え合わせであり
結果なんです。

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だから

何を食べるかの前に

一度、今までの食生活と
食生活にに影響を与える
ライフスタイル全般を
見直していく必要があります。

 

 

実際にカレッジ生が
本来のキレイを引き出すバランスに
変えていく過程で
こんなことに気づき始めるのです。

 

あれ?どうして今まで
あんなに食べていたんだろう・・・

どうして毎日毎日おやつを
食べていたんだろう?

以前は普通に食べていたのに
今は甘すぎて無理です!
今は食べものの味じゃなく
(化学薬品の味)食べれません!

 

 

そして、

 

 

あれ?夜しっかり食べなくても
平気かも・・・

あれ、おやつ食べなくても平気!

少しの量でも栄養が凝縮されていたら
体が満足するし、
以前より頭の体も疲れなくなったんです。

 

と、このように
本来の身体の機能が目覚め
本来のバランスが整い始めたら

過剰なものや体を汚すものは、
そもそも体が求めてこなくなるのです。

 

キレイが維持できる本来のバランス♡

 

そうなってくると
栄養あるものを少量食べるだけでも
満足のいける、

燃費のいいからだ
に戻っていくのです。

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SDGsの活動目標からも
地球に環境に優しいエコカーが導入され
そして売れています。

 

けれども、、、

私たち人の燃費はどうでしょう?

 

車と反比例してどんどん悪くなって
きています。。。

 

昔の人って、
少なく食べてたくさん働けていたのです。

飽食の時代に生きる私たちからは
想像できない量・・・

 

✔少食なのに痩せない
✔食べてもすぐお腹がすく

 

ずばり!これは、
燃費が悪い身体を示すもの

 

 

あなたがこれから
本気で残り50年の人生を
女性として最低限のキレイを維持し
女性として美しく輝き続けるために

今から本気で取り組むべきことは
なんでしょうか?

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今、%LAST_NAME%さんは
一体何を優先したいのでしょうか?

あなたが優先したことから叶っていきます。

今あなたが選択したことから
順番に手に入っていきます。

だって家族が、、、
だって仕事が、、、
だって社会が、、、
だってコロナが、、、

 

やりたいことを
優先できない理由はたくさんあります。

しかし、同じ状況でも
いえいえもっと大変な状況でも

自分が目指したい姿を手にしていく人が
いることだけは忘れないでくださいね♡

 

できない理由の前に
できる理由を考えるマインドに変わった時

未来へと確かに繋がる(成功の法則)

あり方8割:やり方2割

あり方が変われた証です♡

 

 

それでは最後に私ごとになりますが
お知らせがあります。

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世界4大ビューティーページェントの1つ「Miss Earth」のミセスバージョンとして今年2020年からスタートする、ミセスのためのビューティーイベントのビューティキャンプの講師を務めることになりました。

外見の美しさだけでなく、
内面的な美しさも審査の対象とされ、
地球環境問題に真剣に取り組む
オピニオンリーダーを輩出することを目的としてるビューティイベントです。

つまり、SDGsの活動に沿って地球環境問題に真摯に向き合い発信しつつ、 何歳になっても輝き続けるミセスの方達を、プロデュース、支援している団体ですね。

詳細はまた改めてお伝えしたいと思います^^

 

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

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喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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