オーガニックでアジャスト!便利さゆえの不都合な時代にこそフードクリアランスが必須♡

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

皆さん、旬の春食材は
もう何かいただきましたか?

旬の食材は栄養が豊富で
今の季節に必要な栄養が
含まれているので

春美人の美養エッセンスとして
ぜひ積極的にいただいてくださいね♡

また、旬の食材はもちろんのこと

そもそも食べることは、
美しさに必要な2つのエネルギーが
補充できちゃうのです♡

bamboo-shoots-385314_640.jpg

では、本題へ

2つのエネルギーとは・・・

カラダを維持するための
栄養としてのエネルギー

もう一つは、
食べモノそのものがもつエネルギー

 

養殖や農薬や添加物や白砂糖やら、
本来自然界には存在しない
不自然な状態からできたもの
育ったものには

残念ながら低くて質の低い
エネルギー(栄養素)しかない。

ただ、これを防ぐにも
いちいち添加物の何がよくないのか
どんな食事法がベストなんだとか
気にしたらキリがないよね。

もちろん最低限の知識は必要だし
身につけていただきます。

美しい女性たちにとって、
自分のカラダや美しさを守る知識は
大人の女性としてのエチケットですからね♡

22345218_1859161570971102_1973031053_o.jpg

ただ、ごくごく細かい細かい知識は
プロに任せておけばいい。

それよりも日常をもっと
シンプルに考えたら
大半のことは解決していくから。

最近ワタシの周りで増え始めた
オーガニック女子♡

ピカピカ一年生のオーガニック女子が
決まって口にする言葉がこちら↓

オーガニック野菜って
こんなに美味しかったんだね!

色も味も濃くて
不思議だけど少し食べただけでも満足する。

なぜか丁寧に扱い丁寧に調理したくなるの。

スーパーに普通に売られている野菜が
なんだか食べれなくなっちゃう・・・

彼女たちの声からも分かるように
カラダにとって必要な食べ物は
美味しいだけでなく、
カラダも満足するのですね^^

これは、冒頭の2つのエネルギーを
しっかりいただけている状態なのです。

images.jpeg

ワタシがオーガニック食品を
食べ始めたのが20代半ば。

その時購入していた理由は
キレイになりたいから。

ただそれだけ。

身体を汚さず豊富な栄養素が摂れるから
シンプルにそう考えたからです。

だって、単純に農薬や添加物で
栄養の少ないもの
カラダに蓄積される毒ありと

無農薬、無添加で栄養が何十倍も
何百倍も詰まってカラダに
クリーンなものと比較して

そもそも迷う理由がなかったから。
そして、なにより美味しい!

口にするものしたいもの、
カラダが吸収するもので
ワタシたちの健康や美しさは
作られていますからね。

28340289_1917046388515953_828038721_o.jpg

オーガニック=有機
「有機」とは、辞書によると
「生命をもち、生活機能や生活力を備えていること。」「生物体のように、全体を構成している各部分が互いに密接な統一と関連をもっていること。」(大辞林 第三版より)とあります。

では、その「有機」を冠した
有機野菜とはどのようなものなのでしょうか。

イメージとしていうと、
太陽や土、水、大気などといった
自然環境と調和し、自然に生息する
さまざまな生物と共生できる環境保全を
図った農法によって生産された農作物のことです。

つまり本来あるべき自然な状態で
大地のエネルギーを十分に吸収した
偽りのない本物だということ。

ただ、現代では市場拡大により
新たな知恵が導入されました。

均等で綺麗なみため。
なるべく長持ちするための方法。
コストを押さえて大量に作る方法。

そして今
「便利さゆえの不都合」が起きているのです。

womens-2603641_640.jpg

長年にわたる農薬での土壌汚染や
農薬を使わない代わりに外敵から守る手間ひまと
上げればキリがないくらい
時間とコストがかかることばかりなのです。

だから、お値段も決して安価ではない。
生産者さまのことを考えても当然ですよね。

そう、本来の姿、
本物を作ることが大変な時代なのです。

これは情報過多、ストレス社会で生きる
ワタシたちと同じ、本来の姿が何なのか?

AIとは対極に、個の時代、心の時代と
いわれているのは、時代背景からみても
むしろ自然な流れなのです。

結局のところ
人工的に手を加えられた食品には、
栄養がほとんどなく
食品そのものが不自然なカタチに
変えられたワケですから、有機=生命
はそこにはありません。

本来の食事の目的は
食欲を満たすだけではない。

生命力溢れる
カラダとココロを満たすための生理的行動。

まずはなるべく手を加えられていない
食品をチョイスする。

毎食毎日でなくても大丈夫。
意識することから、
行動は変わっていきますから。

stockfoto_71085630_XS.jpg

美しい人とは
「生命力溢れる人」といわれますが
ここにもそのヒントがあるのです♡

では^^

無料メルマガ登録で大好評テキストプレゼント♥

現在、メルマガ登録いただいた方全員に、
世の中で話題になっている美常識が
「ホントウなのか?」「ウソなのか?」を
赤裸々に解説した小冊子


をプレゼント中!!!


あなたが当然!?だと思っていた
世の中の美常識♡チェックしてみてくださいね!





毎月限定枠!大好評♥ファーストセッション

情報にも、女友達にも、左右されない。
あなただけの”美の処方箋”が手に入る!


ビューティーコード
ファーストセッション


詳細/お申込みはこちらから


あなたのその「美容法」は正しいですか?
あなたのその「ダイエット法」はあなたに合っていますか?


ビューティーコードセッションは、
エステサロン・化粧品コーナー・美容クリニックでもきっと教えてくれない


あなたが生まれ持った
「ココロの個性」と「カラダの個性」を診断し、


あなただけのオンリーワンの美の個性をつくりだす
「美の処方箋」をお渡しするセッションです。


関連記事

プロフィール

あなたの中に埋もれた”美の個性”を引き出すココロと身体の美の主治医
ビューティーカタリスト®
田嶋直美です。

詳しくはこちらからご覧下さい▷

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

最近のコメント