CAさんに多い美の悩みとは!?忙しい女性が簡単に始められる「美習慣」!

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

「夏のキレイケア」
本日は現役CAさんの美の不調から
紐解いていきますね!

昨日お会いしたSさんは
見ための美しさはもちろんのこと
凛として姿勢も美しく、ちょっとした心遣いも
すばらしい女性♡

IMG_2366.JPG

2人の共通点は日本の伝統美に魅せられて
それを行動に繋げていること。

生け花や着物や茶道…

日本の伝統文化における美意識について
2人で語りながら、その価値を認め賞賛しながらの楽しい時間を過ごしてきました。

IMG_2068.jpg
※先日のお稽古で生けた睡蓮です。

そして話しは、CAさん特有のライフスタイルから招く美のゆらぎへ。

Sさんのお仕事はキャビンアテンダント。

国外線の勤務もあるため

出勤が夜遅くだったり朝早くだったり
とにかく一定のリズムで過ごすことが難しい
不規則な日常を過ごされています。

それ故に、自律神経が乱れやすく
ゆらぎが大きくなりがち。

ということは、
ホルモンバランスへの影響もでやすくなります。

実際に顎周辺にもサインとして
ニキビが出ており悩まれていました。

先日もご紹介させていただきました
コンサルタント業をされている女性と同じ症状です。

IMG_1476.JPG

詳しい解説や改善方法は
7月9日・10日のメルマガを読み返して下さいね。

先日の女性と違う点は、
サインは同じですが、心のオーバーヒートではなく、仕事上での生活リズムの乱れから起きているということ。

さらに、Sさんの場合は未来を見据えて
休日も精力的に活動をされているため

心も身体も休まる時間がないのです。

このままの状態が長く続くと
自律神経の乱れ→ホルモンバランス乱れと
女性としてのキレイを維持しづらい状態へと向かっていきます。

 

痩せづらい、肌荒れ、睡眠の質の低下、便秘、むくみ、疲れ、イライラ、うつ、生理不順、白髪、コシのない髪・・・

と、美の不調は人によって様々ですが
このように、不機嫌な心と身体のを招く可能性が高くなります。

woman-3287956__340.jpg

肌も、身体も、心も、
10年先の自分に自信を持てるか

そうなると、一般的なリズムで過ごすワタシたちより一層、日常に「美の習慣」を取り入れていくことが大切です。

仕事を頑張っている女性に多く見られる
自分ではどうにもできない不調。

状況を変えることができなくても
普段の食事の見直しや
仕事以外のライフスタイルの見直しで

10年先のキレイを守ることはできます。

一人ひとりの身体や心の個性に合わせた
方法はここではご紹介できませんので
本気でキレイ革命を起こしていきたい方は
ぜひ、会いにきて下さいね!

▼詳細はこちらから▼
http://beauty-catalyst.com/session/?717

最後に

忙しい女性でも簡単に始められる「美習慣」をご紹介しますね!

それは、香りです。

香りの刺激は、五感の中で視覚や聴覚と違って、脳の中でも最も古い部位の大脳辺縁系に作用するからです。これは、人の本能の司る部位です。

要するに、即効性が高いのですね♡

essential-oils-2535611__340.jpg

Sさんには、自律神経のバランスを整え
優しく心身のをリラックスさせる
「ゼラニウム」と「ベルガモット」の組み合わせを処方したいと思います♡

今は携帯用のロールオンタイプやスプレータイプなどのアロマオイルも売られています。

IMG_2432 (1).jpg

ぜひ、あなたの心と身体
シチュエーションに必要な香りを纏って

10年後の美しい姿
ツヤのある女性であるため
今から初めていきましょう♡

香りについてはまたの機会で
レッスンしていきますね。

では^^

無料メルマガ登録で大好評テキストプレゼント♥

現在、メルマガ登録いただいた方全員に、
世の中で話題になっている美常識が
「ホントウなのか?」「ウソなのか?」を
赤裸々に解説した小冊子


をプレゼント中!!!


あなたが当然!?だと思っていた
世の中の美常識♡チェックしてみてくださいね!





毎月限定枠!大好評♥ファーストセッション

情報にも、女友達にも、左右されない。
あなただけの”美の処方箋”が手に入る!


ビューティーコード
ファーストセッション


詳細/お申込みはこちらから


あなたのその「美容法」は正しいですか?
あなたのその「ダイエット法」はあなたに合っていますか?


ビューティーコードセッションは、
エステサロン・化粧品コーナー・美容クリニックでもきっと教えてくれない


あなたが生まれ持った
「ココロの個性」と「カラダの個性」を診断し、


あなただけのオンリーワンの美の個性をつくりだす
「美の処方箋」をお渡しするセッションです。


関連記事

プロフィール

あなたの中に埋もれた”美の個性”を引き出すココロと身体の美の主治医
ビューティーカタリスト®
田嶋直美です。

詳しくはこちらからご覧下さい▷

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

最近のコメント