ダイエットに成功しない原因は”根性が足りない!”ではない☆

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

きっと誰もが一度や二度は
経験のあるダイエット。

ダイエットは
「成功する人」「成功しない人」
「成功する時もあれば」「失敗する時もある」

その時の環境やカラダの状態など
原因はもちろん様々です。

私はそれも踏まえ
分析するポイントはこちらです。

カラダの個性(カラダの遺伝子)
ココロの個性(ココロの遺伝子)

カラダの個性では
その方の遺伝的体質と
生活習慣のズレをみて
ダイエット法は変わるのです^^
2つの個性.png

合わないダイエット法は
なかなか結果が出ないから続かない・・・

そこにココロの個性も関係して
成功するための考動が伴っていないと
さらに成功には近づけません。

今月はココロの個性からの紐解きですので
ダイエットのお話もココロの個性から
簡単に解説しますね。
スクリーンショット 2018-01-06 14.41.57.png

ダイエットに関係するココロの個性は
大きく2つのタイプに分けられます。

未来展望型(先アメタイプ)
過去回想型(後アメタイプ)

未来展望型(先アメタイプ)
行動パターンは
可能性⇒優先順位⇒行動

このタイプは様々な
可能性をイメージするので

結果の前に期待や夢の大きさを
知ることで意欲がそそられます。

また、始めからリスク説明をされると
前に進むことに躊躇してしまうタイプです。

過去回想型(後アメタイプ)
の行動パターンは
問題点⇒改善⇒行動

このタイプは成果に応じた報酬を
提示されることで意欲をそそられます。

問題点を埋めてからではないと進めない、
準備ができてからがんがん進むタイプです。

動きのスピードでいえば
未来展望型(先アメタイプ)は
スピード感があり身軽なイメージ。
過去回想型(後アメタイプ)は
スロー感があり慎重なイメージ。

ちなみに私は過去回想型の
後アメタイプになります。

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これらを踏まえ
ダイエットで誰かにお世話になるとき

自分の個性と逆の
トレーナーやメンターですと
そもそも結果までの
行動パターンが違うので

やり方や発する言葉に対して
ノイズが入りやすく
“スムーズに結果が出せない”
という状況を招きやすかったりもします。

私のよう昭和生まれですと
根性!努力!となりがちですが(笑)
実は個性の違いで
結果への道のりも違うのです。

いかがでしたか?

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ダイエットに成功しないのは
あなたの根性が足りなかった
のではなく!

あなたのカラダの個性
もしくはココロの個性に
沿っていなかった。

そんなことも
一因として考えられるのです。

詳しくは知りたい方はこちらから


http://beauty-catalyst.com/session/?0119

では^^

 

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

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喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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