内側から輝く発光美人は実は発酵美人だった!?

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

昨日はあなたの美しさや健康を脅かす
6つのNGフードをお伝えしました。

とはいっても
簡単にはいきませんよね。

100年前の当たり前が
今では不自然な時代になっていますから。

当たり前の中から本物を見極めるのは
やはり簡単ではないです。

でもね、意識の高い人たちは
すでに行動に移し始めていますよ^^

難しく感じるのは知らないから。
それだけです。
先ずは興味を持って知ることからです♡

どちらが身体にとって必要なものなのか。
本来の味に触れていくと一目瞭然の違いに
驚かされると思います。

身体は知っているのですね。
ホントウに必要な食べ物の味を♡

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さて、

本日は体内で美しさを作るために
必要な酵素のバランスと

有限の酵素をカバー出来るもう一つの
方法を合わせてお伝えしますね。

 

酵素バランスってそもそも何?

私たちの体の中ではもともと

潜在酵素(消化酵素と代謝酵素)と
体外酵素(食物酵素と腸内細菌の酵素)
があります。

何だか難しくなってきましたね(笑)

 

それでは、簡単にポイントだけ
説明していきますね!

ぜひ、美人の知恵を養う知識として
インプットして下さいね。
完璧でなくてOK!

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体内酵素は「消化酵素と代謝酵素」
2種類に分けられます。

消化酵素は
食物の消化・吸収に不可欠なもの。
消化器官で分泌され、
腸で吸収されるよう栄養素を分解します。

 

代謝酵素は
生命維持活動を行うために存在。
腸で吸収された栄養を
エネルギーに変える働きがあります。

代謝酵素の主な働きは・・・

ピカピカの細胞をつくりだす「新陳代謝」
身体の中の有害物質を排出する「デトックス」
美しい女子には欠かせない「免疫」を高める
体の悪い部分を修復し病気を治す「自然治癒力」

若々しくて健康的な人は当然
代謝酵素のほうが活発に動いています。

そのため、全身はエネルギーに満ち
無駄を溜め込まない巡る身体、
生命力を感じる美しい人になれるのです。

いますよね、生命力を感じる
身体、表情、雰囲気のかた。

そんなかたは、代謝酵素の比率が高い
内側から輝く発光美人さんなのです。

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では、その反対が・・・

美の不調を抱えやすく
消化酵素の比率が高くなっているかたです。

2日前のリストにチェックが
たくさんついた方ですね。

そう、限られた酵素の無駄使いを
してしまっている方です。

例えば・・・

食べ過ぎ、夜食、野菜不足、食品添加物
白い砂糖、悪い油、動物性タンパク質のとり過ぎ

 

わぁぁ・・・
何だかまた暗くなってしまいますよね。。。

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ちなみに、体内酵素の働きは

消化酵素20%:代謝酵素80%の
バランスが理想的だといわれています。

発光美人さんのバランスなのですね。

無駄遣いさんは
消化酵素80%:代謝酵素20%の状態
だといわれています。

無駄遣いの状態から
健康的な発光美人に変えていくには
昨日のNGフードを日常から避けるが一つ。

といっても完璧にはできないですよね。
当然です。

ですので、NGフードを避けつつ、
もう一つ方法をお伝えしますね!

それは・・・


外から酵素を補う!です♡

そう、それが発酵食品やローフード、
酵素食品なのです!

次回はこのスーパーフードともいえる
食品についてもっと具体的に
お話していきますね。

では、良い週末をお過ごし下さい^^

 

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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