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ダイエットしたいけど
なかなか本腰が入らないあなたへ
やり方がわからない。
痩せることが目標になっている。
実は辛いことはしたくない。
こんなことが原因だったりしませんか？
『女性ホルモンを味方につけた
アラフォーダイエット５か条』
はその全てが解消され
あなたの中にまだ眠っている
あなただけの美しい花が力強く表に出てくる
他にはないダイエット法です。
実は、つらい食事制限や無理なダイエットが成功するのは、実は若いうちだけ。
年齢を重ねるうちに
きちんとした食生活をベースとした
ダイエットを行わないと
どんどん痩せにくくハリを失った体になっていきます。
それは、女性は誰でも３５歳を節目に
体と心が少しずつ変化し始める時期に入るから。
◎なぜか下半身（特にお腹周り）ばかりに
脂肪がついてきた・・・
◎あの頃のように
簡単には痩せなくなってきた・・・
◎食べる量も内容も変わらないのに
なぜかお腹周りが大きくなってきた・・・
こんな姿は私じゃない！
そんなことを最近感じ始めた、
あなた！
どんなに頑張っても
どんなに痩せたい気持ちがあっても
それでも、、、
毎日いそがしいし！
ダイエットはうまくいかないし・・・
続かないし自己嫌悪に陥って、、、
ますます自信を無くしてしまっている、
あなた！
実は、
アラフォー女性のダイエットには
一般的な世の中の情報では
知ることのできない痩せるための
”コツ”があるのです。
プレ更年期世代の女性に向けて
女性ホルモン力を鍛えながら
３５歳から始める心と体の美習慣を習得し
１０年先の自分に自信を持てる私になる
大人の女性のための学び舎
「ウーマンライフカレッジ」を主宰する
ビューティーカタリスト
田嶋直美が、
ただ痩せるだけではない！
おばさんボディを脱して
私たちアラフォー女性の豊かな魅力を引きだす
「女性ホルモンを味方につけた
アラフォーダイエット５か条」
でその秘訣をお伝えします！！
『女性ホルモンを味方につけた
アラフォーダイエット５か条』目次
■春はダイエットに最適な”目覚める季節”！
■春ダイエットの注意点
■アラフォー女性のダイエット成功のポイント
■アラフォー女性の美容のお悩み
■アラフォーダイエット５か条
■成功の秘訣！ライフステージに合わせること
■ダイエット体質チェックテスト
■おばさんボディが卒業できる人
■お客様と生徒さんの声
■ダイエットが変われば人生も美しさも変わる！
など、ここでは一部をお伝えしましたが
まだまだご紹介しきれない
盛りだくさんの内容です。
そして、最後までお読みいただいた方には
特別な特典もご用意しております！
※詳しくは、テキストをチェックしてくださいね。
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プレ更年期世代は“キレイの最後の分かれ道”
３５歳以降は準備開始！
４０歳以降は待ったなし！
これは絶対的に必要な
エイジングマインドです。
人は生まれてから亡くなるまで、
二つの変化を辿ります。
「成長」▶︎▶︎▶︎「老化」
東洋医学では
女性のサイクルは７年周期で
変化すると説かれ、「老化」は
３５歳からと記されています。
これは西洋医学でも同じことがいえ
「女性ホルモン」が下降していく時期なのです。
日本産科婦人科学会によると
高齢出産とは35歳以上の初産婦と
定義されていますが正にそういうことなのですね。
３０代後半からのプレ更年期世代は
仕事も恋愛もプライベートも
大人の女性としてトップギアに入る世代です。
仕事・美容・体の悩み・恋愛・家族・人間関係と
男性より敏感な女性は悩みがつきないイキモノ。
この時期は若い頃のように無理が利かなくなってきます。
そろそろトップギアからニュートラルに
ギアチェンジしていかなければ
４０代から加速されるといわれる
老化のスピードに心も体もついていけません。
これは４０代を迎えた私だからこそ
＼今はっきりといえることです！／
それでも、”トップギアだから”
無理をしてしまうこともありますよね！
しかし、、、老化という身体の変化は
どんな理由を上げたところでも待ってはくれません。。。
忙しいからこそ招く
自律神経と感情の乱れは心と体の負担
となり老化のスピードにも大きく関係します。
歳を重ねるごとに美容や健康に時間もお金も
かかるようになりますが
習慣を変えれば時間もお金ももっと節約できます。
人にぶれることもなくなります。
そして、エイジングケアの１つ
ダイエットに対する今までの
あなたの常識、頭のロジックを変えてしまえば
当然の結果だったことに気づくでしょう。
そのためにも、女性ホルモンを味方につけて
アラフォーダイエットでキレイの変化を
起こすための
「女性ホルモンを味方につけた
アラフォーダイエット５か条」
を作成しました。
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「何も変えていないのにどうして太るの？」
「いつものダイエットでなぜ痩せなくなったの？」
気づいた時が女性ホルモンを味方につけた
アラフォーダイエットを始めるタイミング
次に、自分ではどうしようもできない
ダイエットのお悩みから解放されるのは
あなた！です。
テキストをダウンロードしていただいた方には
”ずっとキレイのエイジング”の
ヒントがつまった
【大人の女性が美しくなれる唯一の法則☆ダメな自分を愛せて、 ずっと逢いたかったあなた本来の美しい姿に出逢える】
無料メールレッスンを定期的にお届けします。
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こんにちは。
ビューティーカタリスト®︎
田嶋直美 （たしまなおみ）です。
以前の私は、、、、
ストイックに目先の美しさを追い求め
美しさの真相を明らかにするため
各種美容健康関連スクール、
大学の薬学部へいき、
人体実験で自ら美のモルモットとして
世の中の美容健康の最新情報や
伝統医療、代替医療など試し続ける
そんな時間を１５年以上かけ
３０００万円以上を費やしてきました。
そして、手に入った体は
マッサージやケア、最新美容の施術を
受けすぎてぺらぺらのクタクタになった肌
そして、目先の美しさに満足するという
貧しい心でした。
これだけ知識も技術も経験もあって
どうして３０００万円分の美しさが
手に入らなかったのか。
今の私は、あの頃の私にきっとこういます。
年齢に負けない
「ポジティブ・ボディ」を
目指せばいいだけなんだよ
※ポジティブ・ボディの３原則
◎サビない身体◎心と身体にハリと潤い◎ずっと愛される心と身体
でね、最大のポイントは
コツコツ美しさの貯金を
していくことと
美しさは育てるものと
美容思考を持つことだから！
３０００万円以上かけ
薬学部までいきとことん美について追求して
研究してでた答えです。
どれだけ、世の中の情報に
振り回されていたんだ・・・・
そこから私の美の立て直しが始まり
ようやく辿りついた唯一の美の法則があります。
それは、目先の満足（キレイ）ではなく
１０年後の自分を変える真の美しさを
手にする法則です。
どんな状況でも状態でも年齢すら関係なく
手にすることができます。
田嶋直美の半生を費やした
美の飽くなき探究をご紹介しながら
毎回、感動と美しさのヒントが詰まった
８通の美の処方箋からその秘訣を受け取ってくださいね！
最終回には素敵な特典を
ご用意しております☆
どうぞ楽しみにしていて下さいね。
◆ 無料メールレッスン目次 ◆
【1日目】男っぷり全開な幼少期☆女の子の部分は隠していた男子顔負けの少女
【2日目】見ためと性格が『◯◯◯』にここまで影響！？美の探究の始まり
【３日目】一向に美しい人には近づけない迷走期☆ファッションやヘアーメイクが唯一の美しくなる方法
【４日目】女性は誰でも美しくなれる！美容難民からついに抜け出す衝撃的な出会い！
【５日目】美しい人の正体がわかる⁈インナービューティーの世界
【６日目】美の原理原則はここにあり！必要のない情報は美しさのタイムロス
【７日目】薬学部に入学したのも中退したのも、全てはビューティーカタリスト®になるため
【８日目】女を愉しむ♡最高の自分に近づくことは、自分らしい美しさと自分らしい幸せを手にすること
８日間のメールレッスン終了後にも
さらに深めていけるレッスン
をお届けいたします。
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ビューティーカタリスト®︎田嶋直美プロフィール
仕事もプライベートも忙しい女性が増える中
ここでもキレイの格差が出てきています。
ヘルシーボディ、メンタル、感情バランスと
トータルビューティーが当たり前になってきている中
エステやスパ、整体、美容クリニックなどの
「寝たまま美容」を求めていた女性たちも
運動アクティビティを求め
「自力」と賢い選択での「他力」で美しくなる
アクティブビューティーの時代へ。
忙しいことを理由に後回しにしている人は
テクニックをもったアクティブビューティーな
女性たちに比べ心と体のコンディションに差が出始めています。
プレ更年期の不調
どうにもならないトラブル・・・
頑張り屋さんで真面目なあなただから
心や体の声を聞いている場合では
なかったのかも知れませんね。
かつての私もそうでした。
そして、物事を真剣と言うよりは
深刻に考えてしまうクセもあった私は
ダメな自分をゆるせませんでした。
そのために、自分の内なる声を無視しては
肌荒れやアレルギーが毎日のように続き
生理前の不調も重傷化
いつも体は冷えきっていました。
自分にも相手にも厳しく
男社会の常識を当たり前として
完全に女性としての美や健康や感情のバランスを
崩している状態でした。
しかし、いつまでもあの頃の身体ではありません。
歳を重ねるごとに体の内側と外側の変化を
感じるようになり、立ち止まったのです。
西洋医学の点で見る正解だけでは
本来の女性らしい心と体は手に入らないと。
「東洋と西洋の両方を補い合う関係」で
心と体を見ていく必要があると気づいたのです。
「バランスが乱れたときに現れるサインに気づき
そのサインでコントロールできる知恵を養うこと」
「体の内側と外側、精神的なバランスが整ってはじめて
美は作られる」
皆さんもきっと今
自分の心と体の声も仕事と同じくらい
大切に真剣に向き合う時期がきたのです。
たった一度の女性としての人生
「ウーマンライフ」を一緒に
アクティブに愉しんでいきましょう！
キレイが巡る心と体は
１０年後のあなたに自信を与え
あなたらしい魅力的な笑顔で迎えることを
きっと約束してくれます。
行動あるのみです！
「キレイの差はどれだけ自分に向き合ってきたかの差」
勇気ある一歩を踏み出せた女性だけ
実現できる「ずっとキレイのエイジング」
そのためにあなただけの心と体の美習慣を
一緒に実現させていきましょう♡
ビューティーカタリスト®の経歴
◯バンタンキャリアスクール ファッションスタイリスト、ヘアーメイクアッ プ アートネイル 修了
◯日本ネイリスト検定 2級
◯英国認定CIBTAC ボディマッサージ 解剖生理学 合格
（アロマ・ハーブ・フェイシャル・心理・内科学・解剖生理学・コミュニケーション学・スエディッシュ・バリニーズ・ディープティシュー・リフレクソロジー・リンパ・マタニティー修了）
◯薬膳食育師 師範科 2級
◯美容薬学検定 1級
◯DNAアドバイザー 取得
◯フェイシャルアナリスト(ハワイ州) 修了
◯カラータイプアドバイザー 取得
◯オーガニック料理ソムリエ 取得
◯銀座コーチングスクール認定コーチ
◯個性心理学インストラクター取得
◯ファスティングカウンセラー取得
◯望診法診断師 認定
◯錦花池坊現代花 師範
…etc（現在も更新中です）
大学での修了科目
解剖生理学、物理化学、機能形態学、分子生物学、細胞生物学、薬物動態学、薬理学、有機化学、無機化学、基礎栄養学、臨床栄養学、運動生物学、環境衛生学、微生物学、香化学、生化学、遺伝子学、生薬学、免疫学、医薬品化学…まだまだありますが、大変なことになるのでこの辺で。
★訪れたエステやスパ、美容施設の数は国内外あわせて100店舗以上
★試した化粧品、美容用品(食品類含む)は数値化不能な数に達する
★前職は美容皮膚科の広報部マーケティング課 所属
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