ラクに美しく痩せる一週間は女っぷりも上がるお得なシーズン☆

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

昨日は
「女性ホルモンがアップする食べ物♡
賢く食事から補給する方法」でした。

情報に左右されているうちは
これだけ食べたら大丈夫!

そんな幻想に陥りがちですが
(かつてのワタシもそうでした)
ワタシたちの身体はロボットではありません。

ワタシたち身体の中は神秘的です。
様々なドラマが見えないところで日々
繰り広げられていますから♡

一生を共にする愛すべき身体です。
ぜひ、身体を知ることの楽しさを
感じていただけたら嬉しいです。

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ということで、

「オンナをあげる♡
6つの女性ホルモンの秘密」

本日は「この一週間を利用して
賢くラクに美しく痩せるです。

「美しく(キレイに)痩せる」
近年よく耳にするワードです。

美しく痩せるためには、
むやみな食事制限ではなく、
カラダ本来の機能を呼び覚ますことで
実現します♡

生活習慣から作られた
今のカラダ。

要はズレてしまった様々なことを
本来の状態に戻す作業です。

その時にポイントとなる
ホルモンが

「女性ホルモン」「成長ホルモン」

成長ホルモンは睡眠の回で
詳しくお伝えしますね。

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それでは「女性ホルモン」
“痩せる”に関係する一部の
働きをお伝えしますね。

食欲を低下させる
糖代謝を改善する
コレステロールの代謝改善する
内臓脂肪の蓄積を抑える
・・・

以外と知らない方
多いのではないでしょうか。

ただ・・・
女性ホルモンには皮下脂肪を
増やしてしまう特性があるのです。

ダメじゃん!

今そう思いましたか♡

それは量の問題でして、
皮下脂肪がないと、女性の柔らかいお肌
曲線のあるボディラインは作れないのです。

これらを踏まえて、
次のパートに移りますね。

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女性には
生理サイクルがあります。

そのサイクルの中で女性の
ココロとカラダは色んな方向へ
とゆらぐのです。

そのゆらぎの中で
代謝が最も活発になり
ダイエットに最も適していて、

肌ツヤも出てくる
最高にキレイ!美しくなる

そんな時期があります。

それは、生理後一週間す!

ワタシはカラダを調整するときは
いつもこの時期です。

なるべくなら賢くラクに
痩せたいですもの♡

IMG_6479.JPG

この時期は、体調がいいだけでなく
ココロも最高にハッピーです。

女性ホルモンが最も出ている時期は
気分も明るく社交的!

デートもこの時期は特におすすめ♡

肌ツヤよくメークのり良し!
気分も明るい!カラダもスッキリ!
あなたの魅力を
MAXに魅せることができますよ♡

次の生理後が何だか
楽しみになってきませんか^^

実は女性はライフステージによっても
女の魅せ方、纏える美しさは違います。

今のあなたはどのような美しさが
でやすい時期なのか?

また、今の美しさに
必要な美容法は何なのか?

あなたの美の個性から
お伝えいたします♡

3月の募集は
2月10日から開始いたします。
もうしばらくお待ちくださいね。

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明日は
「愛し合うことで
オンナは底上げされる」
です。

こちらはメルマガ読者様
限定配信になります♡

では^^

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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