マチュア世代の煌めきボディにオススメしたい経口美容液♡

マチュア世代の煌めきボディにオススメしたい経口美容液♡

こんにちは。
ビューティーカタリスト 田嶋直美です。

マチュア世代の心体は放っておけばマイナスに傾く一方。
それは自然の摂理だから仕方がないこと
そこは認めて賢くアタマをシフトしましょうね。

人のカラダは60%が環境から作られるから、
もしかすると環境によって本来のエイジングスピードを
加速させている⁈ことは往々にしてあるのです。

でも、中には自分より不摂生な生活をしているのに
何だかあの方ズルーいって方がいらっしゃるのも事実。

それはね、心の個性と身体の個性、
そう美の個性がそもそも違うから。
そこをとやかく言っても仕方ありません。

あなたの個性に合わせてベストを目指すのです。

えー美の個性ってナニ!ワタシの目指せるベストてナニ⁈

はい、ただいま他にはないビューティーカタリスト®︎の
オリジナルプログラムを作成中ですので
夏の終わりくらいまでもう少々お待ちくださいませ。

ということで、マチュア世代に必見!

普段の生活に歯を磨くくらいの習慣的行動
無意識行動として落とし込めるように
世にある情報知識を改めてご紹介いたします

『知っている』と『行動する』は
もれなく別の作用が期待できますから。

【発酵食品とオメガ3で煌めきボディを手に入れる】

 

はいはい!はいはーい!知ってる知ってるー!

ですよね。

ワタシもこのワードを聞いても反応しないレベル笑
ワタシの場合は、既にあたり前の知識として既に備わっているから。

image

しかし、あえてここでご紹介するのは、

やはりマチュア世代のみなさんに
もっともっと美しくなるための
レパートリーを増やしていただきたいからです。

では、ご紹介いたしますね。

【オメガ3】

美容効果が高く体内では作られない
現代人枯渇気味な、
いわゆる必須脂肪酸のひとつにオメガ3があります。

腸の環境を整え血管を丈夫にし
細胞膜の質を高めてくれるオメガ3。
この3つの作用は煌めきボディへと導く
ありがたい要素なのです。

大きく言えば心体のエイジングにヨシ
細く言えば美肌やデトックス作用としてヨシ。

あとは炎症を抑える作用があるから
アレルギー、肌荒れ、日焼け、など
マチュア世代のSTOP!no more aging!
(どこかで聞いたことある笑)として、ワタシ的に注目♡

【発酵】

食材の旨みを引き出し、栄養価、吸収率アップで
保存性も高く古くから先人の知恵として
現代に続くいわゆるスーパーフード。

美容的に言えば、抗酸化作用高し!
メラニン生成を抑えて美白効果!
保湿の高い成分保湿効果!、代謝促進!
腸内の細菌バランスを整える!などがあります。

これらが時間がないときに
さっといただける経口美容液になるのです。

発酵食品×オメガ3、この組み合わせ最強です。
発酵食品が加わることでオメガ3の効果がパワーアップするのです。

そして、吸収とエネルギー変換を考え
朝の美容液としてオススメします。

では、カンタンに続けらる摂り方をご紹介しますね。

 

【お味噌汁と荏胡麻油】

image

”経口美容液”だからカンタンなのがポイント。

毎日作るかたは別として、
そうでない方はワタシのように
お椀に味噌と乾燥具材と出汁を入れて
お湯を注いで作るのもいいですよ。

パッと入れてサッと注いで
ここに荏胡麻油を小さじ一杯
ソッと入れたら出来上がり♫

image

image

特に私は白味噌と荏胡麻の組み合わせが好みです。

なんとも上品で丁寧な風味旨みに変わるから。
ちなみに荏胡麻の質にもよります。

ワタシは期間限定のプレミアム荏胡麻油を使用中。
オメガ3も何と60%超え!

image

とことん欲張りですw

もう一品は、

【甘酒と荏胡麻油】

image

こちらも荏胡麻油をひとさじ入れて出来上がり。

またねぇ荏胡麻油と合うんです♡

何度もいいますが荏胡麻油の質によって
味は左右されますから、あしからず。

image

ちなみにオメガ3は熱に弱いので、ワタシは両方とも
冷やの状態か少し冷めたところでオイルを入れてます。

発酵×オメガ3

マチュア世代の煌めきボディづくりにオススメの美容液です。

知っていることでも、
組み合わせや取り入れ方によって
期待できる効果も変わり、
カンタンだから日常に
無理なく取り入れられるから続けられる。

”たまに”では効果は期待できません。

また、摂り過ぎもかえってカラダにマイナスです。
朝の煌めきボディの一滴としてぜひお試しくださいね。

あっ、ちなみにお味噌汁は単品で
Miso soupとしていただいてます。

朝は食が細いのです♡

では、また。

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プロフィール

あなたの中に埋もれた”美の個性”を引き出すココロと身体の美の主治医
ビューティーカタリスト®
田嶋直美です。

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喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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