◯◯◯◯◯で手軽に”酵素”を補給♡

こんばんは。
ビューティーカタリスト®

田嶋直美(たしまなおみ)です。

最近、身体が酵素を欲してます。

ちなみにワタシ
タンパク質摂りたいなぁ・・・
あの食材からあの栄養素摂りたいなぁ・・・
と、こんな感じでカラダの声が聞こえ、
それが食欲なのです(笑)

ワタシたちの美しさや
健康を維持するためには、
日々細胞たちを更新していく必要があります。
代謝ですね。
そのためには酵素は欠かせません。

酵素はいわゆる触媒
消化や美しい肌、髪、爪・・・
全てに触媒が必要です。

ではないと、一万年たっても
新しい肌に生まれ変わりませんからね(*´艸`)

酵素は有限だから
その使い方で老化の進行にも左右する。
そして40歳を過ぎた頃から
急激に減っていく酵素。。。

なのに、ワタシたちは
酵素貯金なんてできません。

1人ひとり生まれた時から
母親にいただいた酵素貯金がその総量。

その貯金の量はワタシたちが
お腹の中に入っているときの
母親の生活習慣によって決まるのです。

ちなみにワタシの母親は
その時期、とにかくトマトが🍅
食べたくて大量に毎日食べていたそう笑

だから、普段の食事から酵素は
意識して摂らなきゃ、
痩せやすいカラダも
美しい肌も、髪も、腸も・・・
叶いづらくなってしまうのです。

とは、いっても毎日
生野菜や刺身など
簡単には摂れない!

そんな方にぜひおススメなのが
大根おろし♡

豊富な酵素を簡単に
いただけます!

すりおりして終わり!
後はこのみで、しらすのせたり
もずく入れたり、好きなようにカスタマイズ♡

ちなみに大根をおろしたときに
でる液体は酵素水ですから
必ず一緒にいただいてくださいね。

と、いうことで
美しさをアップデートし続けるために
意識することのひとつが“酵素”

加熱食品ばかりだと
美しさが失われてしまいますからね〜♪

だから、普段から加熱食品と生食品の
バランスは必要です^^

インナービューティーは
来月のメルマガから詳しくお伝えしていきます♡

では。

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

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喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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