– Woman Life College –
アクティブビューティーのための ウーマンライフカレッジ – Law of the woman balance –
プレ更年期から始める 「いくつになってもキレイが巡る心と体の美習慣」
ウーマンライフカレッジとは
肌も、身体も、心も、 10年先の自分に自信を持てる 「ずっとキレイのエイジング」を 目指す女性たちのために・・・
社会で活躍するプレ更年期世代の アクティブな女性に向けて
いくつになっても キレイが巡る心と体の美習慣を ４ヶ月かけて習得していく美意識の高い 女性たちのためにつくられた学び舎です。
プレ更年期世代は“体の節目世代”
仕事もプライベートも忙しく責任も増してくる時期に体の節目を迎える時期も重なっている。
そのため、以前に増して美しさのゆらぎ幅が大きくなりやすく、今までと同じ過ごし方ではキレイは失われていく一方。
今までに経験しなかった体の不調や見ための変化（老化）感情や心の変化を経験する。
では、この時期を乗り越えるには 何をどうすればよいのか！？
環境の変化と体の変化に合わせて ライフスタイルを見直すことが必要です
どうやって？
プレ更年期世代は “キレイの最後の分かれ道”
プレ更年期世代は“体の節目世代”。 環境や体の変化に合わせてライフスタイルを一度立ち止まって
見直せるかどうか、整えることができるかかどうか
キレイを底上げする最後の分かれ道
肌や体を維持している新陳代謝が細胞レベルで下降を辿る時期に入ったため今までの食事や運動、働き方、プライベートの過ごし方では変化に対応できないからです。
日々の生活から招く不足を補い、キレイの妨げになる過剰を押さえていく
このバランス力こそがプレ更年期世代に必要な美養法なのです。
２０年の経験と学びを集約
私こそ最強の美容難民でした。
溢れる情報の渦中いた私は 「今よりも美しく」「１０年後も美しく」 その確かな答えを探し続けていました。
凄まじい美容代を支払いあらゆる美容法・食事法・ダイエット法・美容サロン・トレーニング・プロダクツの購入と経験をし、同時に20年近くにわたり、女性の美しさについて独自に研究を重ねてきました。
国内外問わず美しさをつくりあげるものを見つけては追究し、私の人生そのものが美しさを探究する旅だと今は捉えています。
研究や美容代に費やした総額は ５０００万円近くになります。。。
そんな私が４０歳の節目を迎え ようやく辿り着いた答えがあります。
バランスこそ「美しさ」の唯一の法則である
バランスこそ唯一の美の法則
東洋思想の陰陽論があります。
男女・東西・表裏・昼夜・理論と感性・内外・プラスマイナス・意識と無意識・・・と多くのものが二極一対で成り立っています。
私たちそのものも多くのバランスから成り立っています。
ことに「心と体のバランス」は、 美と健康に欠かせない要素なのです。
何か不調出たりキレイから 遠ざかったてしまう姿になったとき
それは、心や体の何か一部のバランスが崩れたサインなのです。
あなたの今の心や体は何が不足して何が過剰になっているのか
現在のバランスを知りキレイに繋がるバランスに整えていく
《４つの美習慣》バランス力がキレイをREVIVE（再生）する
肌も、身体も、心も、10年先の自分に自信を持てる「ずっとキレイのエイジング」を目指す女性たちのための
バランス力を養う ４つのステップでの美習慣を習得
①自分を知る ②女性を知る ③キレイを補う ④キレイを循環させる
ウーマンライフカレッジでは ①〜④を基に、自分に必要な形で 無理なく続けられるように
日々の習慣に自らカスタマイズしていく知恵とテクニックを習得していきます
４つの美習慣と４つの力を習得
美習慣 ①自分を知る ②女性を知る ③キレイを補う ④キレイを循環
力 ①バランス力 ②選択力 ③創造力→④美人力
４回の講座ダイジェスト
毎月1回、４ヶ月＋１回のコースです。
第一回 バランス感覚を身につけ心と体のつながりを知る ※季節の美養法（７・８月は夏の美養法）
第２回 プレ更年期世代の美しさの土台（女性ホルモン・腎）をマスターする
第３回 スローエイジングに必要な美習慣を身につける①
第４回 スローエイジングに必要な美習慣を身につける②
☆各回の詳細項目は個別相談のときにお伝えします。
例）世の中の美容法と自分の体と心の関係性（メリット・選び方） 食事・運動・睡眠からキレイを作るゴールデンタイムと攻略法 年代別キレイを育てるセルフケア 知っておきたい女性の身体の基礎知識 女性ホルモンの変動（ゆらぎ）と心と体と肌の関係 女性ホルモンケア（栄養学と東洋医学） ・・・・
他の美容スクールにはない ウーマンカレッジの魅力
東洋と西洋が調和したバランス美養学
【幹】 それぞれの心と体の個性が幹
【枝葉】幹から表面に出てきた姿が枝葉
【果実】幹と枝葉の経験から人を惹きつける魅力の果実
心＋体＝姿＋経験（生き方） ⇨ オンリーワンの美（魅力）
ウーマンライフカレッジで学べること
自分のキレイを育てる美養法を習得
トータルビューティー（食事・栄養・体の機能・メンタル・肌・運動・睡眠・アンチエイジング・・・）を、東洋医学と西洋医学の両方の視点から学べる
例）体と心の関係・体と栄養の関係・体の生理機能・女性ホルモンの仕組みと関係アンチエイジングに必要な考え方や対策対処ケア・東洋医学から体の巡りや滞りに関係する食事など
基礎理論から応用編まで学べ、実際に自分の心と体に 落とし込みながら進めていくため、卒業後も自分で 美の管理ができるようになる
（心や体をコントロールできる美人思考になる）
☆どの回も女性としての魅力に繋がるエッセンスが入っています
２０２０年度 開講クラス日程
第３火曜日クラス：１０〜１４時（休憩含む）※変更あり 第３土曜日クラス：１２時～１６時（休憩含む）※変更あり
ご希望のクラス（火曜日クラス①または土曜日クラス②） を第一希望の空欄に→”◯◯◯クラス希望” お名前 ご連絡先 を添えてお申込み下さい。 48時間以内に折り返しご連絡を差し上げます。
こんな方にオススメ
☑️ 自分のキレイ軸が分からない人 ☑️ 情報や誰かの正解に振り回されている人 ☑️ １０先の自分に自信を持ちたい人 ☑️ 自分をもっと知りたい！向き合いたい！と思う人 ☑️ 魅力的な大人の女性に向かっていきたい人 ☑️ 一生女性としての人生を愉しみたい人 ☑️ 毎年、今年こそは！と思うが毎年変わらない人 ☑️ ずっとキレイのエイジングをしていきたい人 ☑️ 自分だけの美しさに出会いたい人 ☑️ アクティブにウーマンライフを愉しみたい
カレッジを卒業するとこんな自分に出逢える
☑️ 自分の心と体の個性やタイプが分かり自分の軸ができる ☑ 起きやすい不調やトラブルの原因がどこにあるかを推測できるようになる ☑️ 自分の美に必要な食事や運動、美容サロンの選択がスムーズになる。 ☑ 自分の美しさを守るための仕事やプライベートの過ごし方がアレンジできるようになる。 ☑ 世の中の情報や誰かの正解に振り回されなくなる ☑ 自分だけの美のコンディションの整え方が分かる ☑ 自分で不調や変化のサインを読み解きその原因を推測できるようになる ☑ 季節ごとの養生ができる ☑ 自分の魅力の高め方が分かる ☑ いくつになっても“今キレイ”な自分を自分で引き出すことができる ☑ 老化や変化に必要以上に悩まされなくなる（冷静に対応できる） ☑ 自分に自信が持てる ☑️ 肩の力が抜けマイペースにキレイを実現できる ☑️ 美容健康のための自分磨きの時間がシンプルになる ☑️ 様々な視点から自分も誰かも見ることができるようになる ☑️ アクティブにウーマンライフを愉しめる
卒業生の声
①
カレッジを始める前の私は、身体も心も不調で、何をやってもうまくいかない日々が何年も続いていました。身体のあちこちが痛い（特に肩や首のコリ）、憂鬱な気分になることも多々あり、原因もわからずにもがく毎日で「これは一生付き合っていくしかない…」と諦めていました。 カレッジに入って一番に変わったのは心の変化でした。自分に上手に向き合うことで「いつ」そして「なぜ」落ち込むのかというロジックが分かり始めた頃から鬱々した気分から抜け出すことができたし、今では落ち込むことは殆ど無くなりました。身体の痛みに関しても同じで、なぜ凝るのか？という根本が分かりました。そして不調が出てもリカバリーできる方法を見出せたこともとても大きかったです。 それと、目標にしていた下半身痩せはまだ継続中ですが、二週間で腰回りが−3.5cmになったのは驚きでした！（大場栄さん・３０代・Webマーケティング・ロミロミセラピスト）
自分のカラダをつくるための意識と知識を持っていなく、食事がカラダを作るという話をきいていたが何を選び、どう食べればいいのか全く知らずに生活していた。
生活の中で、
仕事やプライベートがうまくいかないことは、私がいけないという解釈しか持てていなかった。
ベーシッククラスで学んだ事で、食事をとること、何を選ぶか、ということに対して、
私にとっては最大で最高の学びです。
わたしのカラダは便秘しか対応できないのかもと考えてましたが、
頭で考えがちなわたしが、
今も夫の転勤や子供達の学校…家族が好きなもの、満足いく食事を用意したり、
卒業するまでに解決したことは、自分の食事、睡眠、
サプリや何か特別なものを使用するのではなく、
スタートさせる前は、
心が大きく関係していることを学びました。
②田嶋直美との印象的なエピソード
直美さんと初めて個別コンサルでお会いした時、わずか2時間で私の性格や癖を見抜いてアドバイスをくださったのにとてもビックリしました！「この方は本物だ！」と(^^)。その後のコンサルでも「大丈夫！絶対に変われるから！」と優しく笑顔で言ってくださる姿に心強くて、嬉しくて涙したこともありました(;_;)直美さんとお会いすると帰る頃にはエネルギッシュな自分になっています！（M・Yさん・４０代・事務職）
オリエンテーションの回です。^_^ 綺麗を作り上げていく未来についてお話ししたときが衝撃的にキラキラしていて、貴重な体験！（H.Nさん・３０代・経理マネージャー）
痩せられないことに対し、タンパク質も大事、バランスが整って初めて痩せていくなど、
「直美さん、例えば、私は何したらいいと思う？」
真剣に向き合い、
解決方法を本人に気づかせるというのが、
自分で気づけば改善は早いです。（T.Fさん・４０代・食のインストラクター）
③ウーマンライフカレッジでの印象的なエピソード
女性ホルモンがこれほどまでに私たちの心や身体に影響していることに、毎回驚きの連続でした。講座の中で様々な世代、生活環境、身体の悩み、取り組んでいることなどをカレッジ生同志で共有することで、新たな視点が持てたり、自分に置き換えてみたりすることができて勉強になることが多かったです。（M・Yさん・４０代・事務職）
美しさというのは巷では一言で言葉になっているけれど、
自分が素敵になるルールは、
個性豊かなメンバーで、抱える不調もそれぞれ、
④田嶋直美はどういう人ですか
直美さんがとる行動、発言には全て根拠があって無駄がない！！想像を絶する知識量と経験、頭の回転の良さで、その辺のお医者さんよりはるかに納得する答えをいつも導き出してくれます。そしてお名前通り「美しさ」に「真っ直ぐ」。直美さんの美への探究心は私たちをいつもワクワクさせてくれます♪ また、直美さんは沢山の方とお会いしていて、お話も沢山されているのに、小さいエピソードでも覚えてて下さるのがとても嬉しいし信頼できる方だなと思います(^^)（M・Yさん・４０代・事務職）
心美人、カラダ美人、バランス美人、美人職人調和美人、ゴージャスでパワフルなのに、
とびきりチャーミング！インナービューティーの匠。
美しさについて信頼をおいてお話しできる方（H.Nさん・３０代・経理マネージャー）
律儀で情に深く誠実な人。
⑤どういう人にウーマンライフカレッジをオススメしますか
全ての女性にすすめたい。避けては通れない「老い」や「女性ならではの不調」への対処、そして女性なら誰でもが求める「いつまでも若々しくいたい、美しくありたい」という願望を手にできるカレッジです。プレ更年期世代とありますが、より若い方に受けていただきたい！もし10代や20代で出逢っていたらもっと私の人生は変わっていたと思います。 （M・Yさん・４０代・事務職）
美しく生きていきたい、という思考の人にすすめたい。美くしさは、制止した状態でなくて
動きを伴っているところに存在していると学び得たので、
人生を動かしたい人、自分を変えたい人。背中を押してもらえました。感謝しかありません。
お客様Q&A
Q、３５歳以下でも個別相談のお申し込みはできますか？ A、もちろんでです！！！ぜひお越し下さい。
女性ホルモンと自律神経には 密接な関係があります。
３５歳以下の女性たちでも ストレスや生活リズムの乱れ 過労・食事や運動の乱れや不足と
私たちプレ更年期（３５歳以降）世代の 女性のように見ためのキレイ、 見えないキレイと両面に 不都合が起きているかたは多くいらっしゃいます。
肌荒れ、ニキビ、便秘、肥満、冷え、生理不順、生理前の心と身体の不調、白髪、鬱、疲れがとれない、頭がスッキリしない、イライラしてしまう、不眠、、、 日常の心と体のごきげんを奪うものは キレイな姿を奪うものです。
この状態から下降期である、 ３５歳、４０歳、、、を迎えると、
キレイの劣化も 想像以上に大きくやってきます（個人差あり）
キレイの土台は早め早めのケアが １０年後のキレイに差をつけます。
Q、個人で美容サロンをしています。美というところで同業になりますが個別相談を受けても大丈夫ですか。 A、もちろんでです。生徒さんの中には美容サロンを経営されているかたもいらっしゃいます。
特にこんな施術者の方にオススメです ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
美容スクールを卒業し ディプロマを取得し いざ、お客様をお迎えしサービスのスタート
お客さまと真剣に向き合う中で もっとサポートしたい・・・ 現状に限界がある・・・ 最近はお客様の方が詳しい・・・
など
そんな気持ちから 手技や機器、専用プロダクツ以外にも
✔内面ケアもフォローしたい ✔お客様のアフターフォローを充実させたい ✔施術者としてもっと成長したい ✔そもそも自分のライフスタイルが整っていない ✔正直外からのケアだけでは限界を感じている ✔一人一人の個性にあったアプローチをしていきたい そんな方ほどぜひ起こし下さい＾＾
先ずは自分を知っていくことから 全ては始まります（語る側面で違うことも）
自分のメンタルやカラダ、魅力を知り その先のお客様への一歩先のサービスの 可能性を掴んで頂けると思います。
さらに
体の仕組み、肌の仕組み、心の仕組み、 そして、マクロとミクロの視点を持つセンス
体のことは理解出来ているが そこから、体に関係する食事、 メンタル、運動等に結びつけることが出来ない・・・
直接カラダに触れて キレイを整えていくお仕事だからこそ！
感覚と理論のバランスは大切です。
人対人
あなたの個性とメンタルは結構 仕事上での「カギ」になりますから。
お仕事やご自身の モヤモヤ、一歩先のチケットを手にしたい！
そして、上記のどれか一つでも 該当する方は、ぜひいらして下さいね♡
カレッジの学び方
◎全４回＋１回４ヶ月のスクール形式+メール対応 ◎火曜日コースと土曜日コースの二つから選べる
※奇数月に第１回目がスタートします。 ※全４回＋１回の４ヶ月。やむを得ない欠席の場合は振替２回まで可能。 ※基本毎月第４火曜日10:00〜1４:00or第４土曜日1２:00~16:00 ※期間終了後、単発で再受講を希望される場合は 別途受講生価格で可能
【スクール形式のメリット】 少人数制 同じ価値観の仲間と学べる ホームワークと次回の全体シェア （ディスカッション）があることで 知識を習得するだけではなく経験と知恵を養いながら学べる 自分以外の事例を知ることができ学びの幅が広がる 個人サロンを経営されている方はお客様への対応の幅が広がる
開催場所
恵比寿界隈
詳細はビューティバランス個別相談で お伝えしております。
詳細についてはビューティバランス個別相談へ ご参加くださった方にご説明しています。
