美の敵であり子孫繁栄でもある◯◯◯♡

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

今夜の炭水化物は酵素玄米

あの独特な匂いと食感が
たまりません(*´艸`)

と言いつつ、ムチっとしたお米が好みか
好みでないかというと、好みではない(笑)

ヘルシーボディにいい!
と、思えば許容範囲は不思議と広がります。

美味しく感じます。

ワタシは普段から玄米です。

あっ白米はもともと苦手です。。。

で、本来なら玄米は玄米でも
発芽玄米をいただきたいのですが、
実家から送られてくるため、
あーだこーだは言わずに
美味しくいただいております。

で、なぜ発芽玄米を食べたいのか?

それは手間がかからないから。

玄米を美容や健康の
ためにいただきたいなら、
12時間は水に浸さなくてはならないのです。

浸さないなら
白米食べておいた方がいい!

その理由は玄米がだからです。

ほかにも生のナッツ、種、豆などには注意が必要。

なぜ?

生のナッツ、種、豆などには
酵素阻害剤が含まれているから。

確かに腐敗したり、
自然に熟したりすることがありませんよね。
酵素阻害剤が含まれた生のまま食べると、
私たちの体内酵素を極端に
使い過ぎることになるのです。

消化するために酵素を使うのに
消化させないために酵素の働きを阻害される。

となると、分解できない・・・
でも、やれるだけやってみよう!
が頑張り屋の酵素なのです。

ワタシたちの美と健康を保つためには
分解、吸収、(運搬)が必要。
だから、頑張ってしまうのです。

あぁ、老けちゃうよ~。
そんなに酵素使わないで!
そんなカラダの声が聞こえてきます笑

でも大丈夫!

12時間水に浸せば
酵素阻害剤を解除できるのです。

では、なぜ酵素阻害剤が種には入っているのか?

玄米や大豆、小豆、ヒエ、アワ、キビといった植物の種子には、子孫を残すため、動物に食べられないように実を守るため、防御物質が必要なのです。

種は土の上に落ちても腐らず、
やがて発芽に適した暖かい季節に
なると芽を出しますよね。

それまでは栄養成分を貯蔵して
決して外に出さないメカニズムを持っているのです♡

発芽玄米がいい理由、
もうわかりましたよね^^

ちなみに、その防御(阻害)因子が
ABA(アブシジン酸)!
アバ!で記憶しちゃいましょう!笑

美の敵アバ!

子孫を残すための
強い味方アバ!


万物は表裏一体
ですね^^


こんな話しの続きは
来月からのメルマガで♡

では^^

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

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喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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