人によって美しくなれる食事のバランスは違う♡

人によって美しくなれる食事のバランスは違う♡

 

こんにちは。
ビューティーカタリスト 田嶋直美です。

質の高いものを食べれば薬になり

質の悪いものを食べれば毒となる。

 

昨日あるクリニックで検査を受けた際に言われ

心に残った言葉です。

うぅん…わかる~(*´艸`)

ちなみに昨日の検査で分かったこと。

小麦、ココナッツ、乳製品、チョコレート…
がワタシのカラダの質を落とす。

やはりね…

前々からこれらを摂取するとき
今ひとつカラダが喜ばなかったのです。

逆にカラダがご機嫌になる食べ物が
仔羊の肉、牛肉、いちじく、生姜…

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でした。

そして、

『ま・ご・わ・や・さ・し・い』より

肉食の方がワタシのカラダの質を
上げることができるそうです。

 

 

間違ってもヴィーガンやマクロビなんてしてたら
ワタシのカラダの質は落ちていく一方だとおっしゃってました。。。

 

もちろん

ヴィーガン、マクロビ料理もいただくけど♡
ワタシのカラダはそれよりも必要としてる
食べ物があるってことです。

 

同じ細胞で構成されている
ワタシたちのカラダ。

でもね

一つ一つの働きかたや状態が違うから
カラダが必要としている食べ物も違う。

もちろん、カラダを作る上で
最低必要な栄養素は変わりませんよ。

人によって美しくなる食事のバランスが違う♡だけ。

性格(ココロの個性)が違うように
カラダの性格(カラダの個性)も様々なのです。

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ということで本日は

ワタシのカラダがご機嫌になる
食べ物で夕食をいただきました。

仔羊のローストといちじく♡

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では、また♡

 

 

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あなたの中に埋もれた”美の個性”を引き出すココロと身体の美の主治医
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田嶋直美です。

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(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

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(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
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女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

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(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
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とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

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 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
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また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

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美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


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