美容効果別「水」の選び方☆あなたの毎日に必要な水はどれですか?

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

昨日から「水」について
美養のお話をしております。

何気なく普段飲んでる「水」
にもう少しだけ知識の添加をすると

昨日まではただの水分補給の水が
%LAST_NAME%さん次第で、
美しさを養う「美養水」になるのです♡

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では、昨日の続きから参りますね^^

「水」は産地によって
ミネラルのバランスに違いがあり

その結果、硬水や軟水や中硬水など
に分類されます。

そして地形の違いから
ヨーロッパでは硬水、
日本では軟水が多く存在します。

はたして、コントレックスなどの
「硬水」は日本人の身体に
あっているのでしょうか?

 

日本人であるワタシたちの祖先は

軟水を飲んで
軟水に浸かり
軟水で洗い
軟水で調理し
軟水で生活してきました。

 

そう考えると、本来ワタシたち日本人は
軟水の方が健康でいられるのでは?
と思いますよね。

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しかし、
日本は欧米化が進んだことで
食文化は変わり、

社会の発展で社会生活が
複雑になっていくなか

疲れやストレス症状を
引き起こす機会が増え

カラダはミネラル不足の状態を
招きやすくなったのです。

 

現代人のミネラル不足
良く聞きますよね。

 

つまり硬水は現代人の
カラダとココロの環境には適合する!
といえるのです♡

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さて、本日は美容効果別にいくつか
「水」のご紹介をしていきたいと思います。

%LAST_NAME%さんの
今後の美人の知恵の
「触媒(カタリスト)」なるように
カンタン・シンプルにまとめましたので
ぜひご参考下さいね!

 

① ダイエットにオススメの水
>>コントレックス・ゲロルシュタイナー
ダイエットには硬度1000mg/L以上の
超硬水がオススメ
カルシウムが腸管を刺激し、
マグネシウムが便を柔らかくします。

②アンチエイジングにオススメの水
>>温泉水99・白金ナノコロイドウォーター
アルカリイオン水や水素水・
抗酸化力が謳われているもの。


③美肌づくりにオススメの水

>>ピンククロス・FIJI
シリカ(ケイ素)高含有や
アルカリイオン水など。


④疲労回復・リフレッシュにオススメの水

>>ペリエ・プラスイー
特に硬水の炭酸水がオススメ。
疲労物質乳酸を中和する作用あり。

 

>>ビューティープラス<<
ボトルがオシャレなミネラルウォーターは
視覚から別ルートで美しさに寄与しますから
ボトル買いもOK
(性格により効果の幅はあるかな♪)

以上です♡

 

いかがでしたか?

次回のインナービューティーは
腸のお話に移っていきますね。

「食べたもので
カラダはつくられる」

はもう古い

「吸収したものから
カラダはつくられる」

なのです^^

これは、ワタシ自身のカラダの
あるリスクから経験的にたどり着いた
答えでもあるのです。

どうぞお楽しみに♡

 

 

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プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

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