美しさの時間割♡〜美しさの思考グセを身につける〜

1日は24時間。

その24時間の過ごし方で
仕事も、人間関係も、美容も、健康も
未来さえも変わります。

今日の自分は
昨日までの自分が作ったもの。

“原因と結果”この方程式が
変わることはありません^^

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

ということで、
今夜は意識するだけで美に沿った毎日に変わる
美しさの時間割をお伝えしますね。

time-2980690_640.jpg

皆さんが必ず行う1日の行動が
どのような美しさに関係しているのか?

毎日何気なく繰り返される行動を
美しさという視点でみていくことで、

より充実した価値ある時間に
変わってゆくのです。

【美しさの時間割】

・食事…美しさを補給する時間
・運動…美しさを調整する時間
・入浴…美しさが巡る時間
・睡眠…美しさが作られる・修復される時間

IMG_3001.JPG

今夜はどんな食事で美しさを補給しましたか?

最近、美しさは調整できていますか?
運動はカラダだけでなくココロの調整もしてくれます。

美しさを全身に巡らす入浴の時間は過ごせましたか?

今夜は美しさを作る充分な時間はとれそうですか?
1日の美のダメージを修復する時間はとれそうですか?

girl-1733352_640.jpg

まずはその時間が美しさにどう関わる時間なのかを意識すること。イメージすること。

すると脳から電気信号として細胞たちに届けられ、美しさの活動スイッチが入るのです。

24993528_1885311261689466_2209512985161987509_n.jpg

例えば…
食事は美しさを補給する時間だから
じゃぁ、これを食べよう。これは避けよう…

このように、当たり前の行動に
ひと手間の思考が加わるのです。

このひと手間の思考こそが
美のスイッチであり、

美しさの思考グセを身につける
はじめの一歩なのです♡

では^^

 


10
年先の自分に自信を持てる私になる!
35歳から始める心と体の美習慣を
無料メールレッスンで大公開!

無料メールレッスンでは

社会で活躍する35歳以降の
プレ更年期世代の女性たちに向けて

幸せになるための最適な選択ができる「選択力」
自分らしく人生をカタチにしていく「創造力」
自分の好きも嫌いも含め前向きに人生を愉しむ「バランス力」

 

この3つの力を備えたアクティブな女性を
一人でも多く社会に増やしていくことが目的でもあります。

心も体も今よりも快適に
美しく!楽しく!幸せに!人生を
クリエイトしていく方法を研究している
ビューティカタリスト®田嶋直美による
無料メールレッスン

先ずは、9日間で田嶋直美の半生を費やした
美の飽くなき探究をご紹介して行きます。

3000万円以上費やし20年かけて
辿り着いた「真の美しさを手に入れる方法」大公開!
さらに!ご登録いただいた方限定で

1分で分かる!
「女性ホルモンバランス」診断後に

5つの女性ホルモン別に
「セルフケアレシピ」
無料プレゼントしております♡

ぜひ、あなただけの
キレイの法則を手にして下さいね!

登録はこちらから

 

関連記事

プロフィール

ウーマンライフカレッジ主宰

BEAUTY CATALYST®
田嶋直美(たしまなおみ)

詳しくはこちらからご覧下さい▷

 

 

喜びの声

(40代・総務・秘書業務)

お会いしたときにすでに『美の処方箋』が出来上がっていて、事前のアンケートでここまでのことが分かることに驚きました。しかも思い当たる点がたくさんあり、自分を見直す(良いところも・悪いところも)良いきっかけになりました。女性全て(自分のことは以外と分からないもので、自分を知る、そり良い生活にシフトしていくために誰にでも有効だと思いました)にオススメしたいです。

(30代・美容・健康関連)

理解しながら進むことができた。

また長年抱えている美容の悩みがある人に受けて欲しい。自分のココロとカラダを知ることで自分に向き合うことができ、自分をもっと大切に扱いたいと思えるようになった。

(40代・小学校図書事務)

憧れの田嶋先生と1対1でお話ができてとにかく驚きと感激でいっぱいでした。ほんの少しの言葉から知ろうとして下さり、その雰囲気からずっと話をしたい、話を聞きたいと思っていました。そして自分の知らない本当の自分の姿を知りたいと思いました。自信を持ってこれから歩いていきたいかた。本当の自分を知りたい方へおすすめします。

(30代・自由職)

すごい納得、分かりやすい内容でした。
すごく頭が良くて知識が豊富で、しかも努力をきちんとされている人。
『この人なら信頼してお任せできる!』
と思える人です。
女性らしさの中にサバサバした風があるのも素敵だと思います。コンプレックスがある方、もっと美しくなりたい方にオススメです。

(20代・経理・税務職)

体質や脚のむくみなど改善できるポイントを知れたり、内面や、大人の女性の対応する改善すべき点が具体的に知れたのが良かったです。直美さんは思考や物事の捉え方が柔軟だなというのと、色々なことを教えてもらえたので、才色兼備な方だと思いました。


(40代・ネイリスト)


理論的で具体的なアドバイスをいただけて
大変満足です。
とても親身になっていただいて信頼できる方だと思います。今まで色々な美容法を試してみたけれどしっくりこなかったという方に是非おすすめしたいです。

(40代・主婦)

自分の持っていた自身の悩みや考え方がクリアになりました。(今必要な行動・考え方 その先に考えた方がいい行動や考え方)お話がしやすく、こちらが意図することをきちんとわかっていただき、的確なアドバイスをいただきました。とても楽しいセッションでした。

(40代・専業主婦)

アンケートだけで私自身の本質をアウトプットしてくれて驚きと感激です!対面セッションでは私の悩み、夢、これからしていく事などきめ細やかに対応して頂けました。直美さんの豊富な経験をしれて自分の知らない世界が広がりました。自分の華に気付いていない人にその人に合った対応をしてくれてまさに美の革命なので絶対受けて欲しいと思います。

 (60代・社会労務士)

自分に合う基礎化粧品は意識して保湿力のある物を選ぶ。香を楽しむ化粧品を選ぶ。
美しく見せてくれる化粧品のブランドを教えてもらいました。
また、食事の内容や体のつくり方など自分の性格、心の習慣、肌・体の習慣を理解し、自分らしく女性として輝く内面と外見をどのように作っていくのかが分かりました。

(50代・いろいろ時々主婦)

美容だけでなく、カラダ、健康など色々な角度から見ていただいたので、とても参考になりました。美容・健康に関心のあるかたオススメしたいです。


(30代・美容関連)


自分の本質を知ることができてより良い人生を歩むことができそう。ストレス社会の中で自分の心と身体に向き合う時間の大切さを学びました。流行に敏感で美意識の高い女性にオススメです。

(40代・会社員)


今後の対策としてとてもいい勉強になりました。
すぐにでも始められやすい。自分の美・健康のこと、今後のことを考えている人にはおすすめしたいです。プロデュースして欲しいです。

 

 

最近のコメント