10年後のあなたが変わる美人茶は春のキレイをアシストする!
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
昨日は春のキレイをつくる美養について
概要を簡単にお伝えしました。
本日は春のキレイをつくる
美人茶をご紹介しますね!
日本人は長年、移り変わる
四季の中で暮らしてきました。
これは私たちの体に変化する気候に
順応する能力が備わっていることを
意味しますが
しかし、一年中快適な環境のなかで
暮らしているためその能力は退化します。
季節の変わり目がつらいという人は
前の季節の養生(ヘルスケア)を
することが大切です。
夏バテしやすい人は
この春、気を巡らせる食材を
取ることがオススメです。
そして、昨日もお伝えしたように
春は「自律神経(気の巡り)」「女性ホルモン」「血の巡り」 が不安定になりやす季節です。
そこでおすすめしたいのが
枸杞の実入り菊花茶
実は現代女性の大半におすすめ
したい美人茶でもあります。
以下に該当するかたは
✔パソコン・スマホを毎日長時間使う
✔目が充血している
✔視力の低下
✔コンタクト、メガネをしている
✔最近目が小さくなってきた・・・
この時期に積極的に取り入れると
内面と外面のキレイをアシストしてくれますよ♡
※美味しい淹れ方は次回ウーマンライフカレッジで
ご紹介していきますね!
完熟枸杞のみとクリーンな菊花が手に入りました♡
ご参考までに
私は、冬は「ほうじ黒豆茶」
春は「枸杞のみ菊花茶」が
季節の美養としてほぼ毎日いただいてます。
もっというと、私はここに
10年後の女性の美しさをつくる
「女性ホルモン」と「腎」をアシストする
ものを美の処方として加えてます^^
これは人によって
「女性ホルモン」「腎」ケアの前に
ケアしなければ
結果的に「女性ホルモン」「腎」を
いくらケアしても
変化の期待は半分、いやもっと・・・
なんてよくある話ですから
注意が必要です。
そうならないためには
自分の身体が今どのようなバランスにあるのか
と、自分だけのキレイの方法を知ること。
これが
10年後のあなたを変えるのです。
そのために
10年後の%LAST_NAME%さんを変える
たくさんのキレイになる方法のなかから
厳選して、あなたにより必要なものを
お伝えしますね^^
3月の「ビューティバランス個別相談」は
残り3席となりました。
どうしても日程が合わない!!!
そんな方は遠慮なくご相談くださいね。
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