ただいまより

３月限定枠
「ビューティバランス個別相談」の
受付を開始いたします！

【３月スケジュール】

３月５日（火）
３月９日（土）１１：００のみ
３月１２日（火）
３月２４日（日）
３月２６日（火）
３月２７日（水）
（１１：００〜/１４：００〜/１６：００〜）
（＊上記以外の日時は要相談 ）

肌も、身体も、心も、
10年先の自分に自信を持てる
「ずっとキレイのエイジング」を
目指す女性たちのための90分！

お申し込みはこちらから＞＞＞

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

 

昨日まで約１週間に渡り
自己管理力について

%LAST_NAME%さんの
健康や美を日々支えている
”食事”を軸にお伝えしてきました。

 

いかがでしたか？

まずは意識を変えていくこと
からでしたね！

 

 

ぜひ、
本当に自分が目指したい姿に
フォーカスしてみてください＾＾

 

 

今の生活習慣や思考習慣で
%LAST_NAME%さんの望む
未来は近づいてきそうですか？

情報が溢れる時代だからこそ
現代人には「自己管理力」が必要です。

 

どんなにスペシャルなエステを受けても
どんなスペシャルなトレーニングを受けても
どんなスペシャルな食事をしても
どんなにオシャレに仕上げても

自己管理力がなければ・・・
一瞬で終わってしまいます。

 

世界的に有名な某雑誌の
ビューティーディレクターであり
コスメブランドを立ち上げた創始者の
ある女性が２０１９年のビューティーの
重要トピックスを語っていました。

消費者はますます情報に詳しくなり
様々な疑問を突きつけられて
来るようになった・・・（中略）

その結果、行き着くのは
美容もライフスタイルのリズムの一部で
あることを重要視する考え方。

つまり睡眠や食事、運動といった
日々の暮らしの要素の中に
本来の美しさを引き出す答えがあると。

なんと言っても２０１８年、
＃seifcare(セルフケア)のハッシュタグが
instagramで１０００万以上の
投稿数を誇り世界的なトレンドにも
なりましたからね！

 

そして、驚くかもしれませんが
女性の魅力を高める
「女性ホルモン」のバランスこそ

睡眠や食事、運動
といった%LAST_NAME%さんの
日常が大きく関係しているのです。

うぅん・・・
どういうことなのか？

 

それでは、火曜日に開催された
「第２回プレ更年期世代の美しさの土台」
からカレッジ生のご感想と合わせてご覧ください＾＾

ーーーーここからーーーーー

昔から、ホルモンバランスが悪く不調がでるタイプでした。妊娠もすぐにはならなかったこともこれが原因でした。

女性ホルモンってどうしたら
バランス取れるのか

全くわかってなくて～

第二回の講座で、疑問点が解消

バランス取るのではなくて、
補っていくんですね。

コツを聞けたので、実践します。

(着物着付技能検定１級コーチ・雅子さん）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

女性ホルモンの事は知っているつもりでした。

が、知らない事が多かった！特に悪者扱いしていた、コレステロールが女性にとって重要だった事に驚きました！

 

月経周期の女性ホルモンの変動についても知ってるつもりでしたが、知らなかった情報も多く自分の知識をアップデート出来ました！

 

出来ている事、出来るようになった事、これから出来るようになりたい事の前回の講座からの1ヶ月間の食生活・生活習慣の答え合わせが出来て良かったです！

毎回直美さんから最新の美と健康の情報を教えて頂けるのが勉強になるし楽しみです。

美容と健康に良いお菓子（チョコ）やお茶が毎回楽しみです！

（なないろリフレサロン・セラピスト・香さん）

ーーーーここまでーーーーー

 

ありがとうございました♡

この後にもそれぞれ
次回講座までにチャレンジ
していくことを送ってくださいました。

 

人生にも健康にもビューティーにも
前向きで素敵なお二人です＾＾

 

プレ更年期世代は“体の節目世代”

環境や体の変化に合わせて
ライフスタイルを一度立ち止まって

見直せるかどうか、
整えることができるかかどうか

ここが大きなポイントとなります。

 

ウーマンライフを自分らしく
輝かせていくための

知識や考え方やスキルを手渡していきますので
ぜひ、掴み取りにきてくださいね♡

 

 

 

それでは最後に
先日起こしいただいた
個別相談のご感想をご紹介いたします。

（Kさん・秘書・４０代）

ーーーーーーここからーーーーーー

好奇心旺盛で明るくとても行動力のある
美しい女性でした。（資料を持ってお写真も彼女のご提案です♡嬉しかったなぁ♫）

 

しかし、、、３０代後半から
変化する心と体の変化に戸惑いと
自信を無くしていたのです。

 

本来のKさんらしさや美しさを
最大に引き出していくために

今のライフスタイルや
年代的に必要な要素など
Kさんの美の個性を紐解いていきながら
手渡していきました。

 

%LAST_NAME%sさん

そろそろ外部情報ばかりに
振り回される自分から卒業して

自分で自分の美しさや幸せを
創り上げることをアクティブに愉しめる
ウーマンライフに切り替えていきませんか。

現在地の延長に未来があります！

 

あなたの未来は
あなたの今この瞬間の選択から
切り替えることができます。

 

自分で自分の美しさや幸せを
創り上げる決心ができた方は

ぜひ個別相談で
その具体策ぜひ掴みにきてくださいね！

 

 

本日より３月限定７枠！
「ビューティバランス個別相談」の
受付を開始いたします。

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【３月スケジュール】

３月２０日（水）１１：００のみ
３月２１日（木）
３月２４日（日）
３月２６日（火）
３月２７日（水）
３月３０日（土）
３月３１日（日）
（１１：００〜/１４：００〜/１６：００〜）
（＊上記以外の日時は要相談 ）

それでは、お会いできること
楽しみにしております＾＾