ただ今より7月限定枠
ビューティーコードセッションの
受付を開始いたします。
『ビューティーコードセッション』の
詳細・お申し込みはこちらから▼▼
https://beauty-catalyst.com/session/?615
【日程】
ー平日ー
7月10日(火)
7月19日(木)
7月25日(水)
ー土・日・祝ー
7月8日(日)
7月14日(土)
7月15日(日)
7月19日(木)
7月22日(日)
【時間】
11:00〜/13:00〜/16:00〜
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
情報に振りまわせれてばかりの
毎日からは卒業!
自分に必要な食事・運動
スキンケア・マインドケアで
自分らしい美しさに出逢うための
キレイ磨き「セルフケア」を初めませんか。
世の中の数ある情報の中から
自分のキレイを育てる情報を
選択できる力を養うためには
先ずは「自分を知る」ことから。
自分を知ると知らないとでは
そこにかかる時間やストレスやお金の
価値が変わってきます。
2018年も折り返し地点にきました。
ぜひ、残りの半年を自分のキレイに繋がる
価値ある時間として、
先ずは、あなただけ「美の個性」
ココロとカラダの個性を
ファーストセッションの診断から
紐解いて行きましょう。
『ビューティーコードセッション』の
詳細・お申し込みはこちらから▼▼
https://beauty-catalyst.com/session/?615
では、本題に入ります。
本日は一生変わらない美容遺伝子の
シミやくすみ、ミドル臭(加齢臭)に
影響が出やすい「過酸化脂質」について
紐解いて行きますね。
過酸化脂質は
コレステロールや中性脂肪といった脂質が
活性酸素によって酸化されたもの。
これが蓄積され肌に居座るとメラニンが
変色しターンオーバーに悪影響が出でます。
シミ・くすみ・ニキビ・アトピー性皮膚炎・ミドル臭・・・
遺伝子型が分からない方でも
このような症状を感じていたら以下の
セルフケアをオススメします。
◎酸化した化粧品は使わない
(一年以上前のもの)
◎メイククレンジングや洗顔は丁寧に
◎黒ずみ・くすみの角質ケア
◎酸化した油・脂を食べない・使わない・塗らない(出しっ放しの醤油、翌日のカレー、昨夜の揚げ物の残り・・・)
◎抗酸化作用のある食材を摂る
(昨日のメルマガ参照)
◎活性酸素が脂質の酸化を加速するため
◎過剰な活性酸素を発生させない
(昨日のメルマガ参照)
◎脂質を酸化させる紫外線などの環境もなるべく避ける
以上です。
シミ・くすみ・ニキビ・アトピー性皮膚炎・ミドル臭など気になる方は、今上げたセルフケアを出来ることから初めて下さいね♡
では^^
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