こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
毛髪のトラブルの対処法について今までに
何度か触れてきました。
本日はいつもと違う切り口から
レッスンしていきますね。
「今のあなたの毛髪の状態は
内面のバロメーターです」
私流で言わせていただくと
キレイに磨きをかけるためのサインです♡
毛髪に現れるサインは
加齢・紫外線・環境・精神状態などの
影響から
白髪・乾燥・抜け毛・細毛などで
知らせてくれます。
外面に現れた毛髪に対する「ケア法」は
一般的にタンパク質摂取や
毛穴の詰まりや頭皮の血行がいわれます。
ちなみに東洋で毛髪は
「血の余り」といわれ
個人的には毛髪量が多くて太毛の方は
エネルギッシュな方が多いような気がします。
さて、今日はもっと踏み込んだ知識を
習得していただきますね!
毛髪には
西:「女性ホルモン」
東:生命エネルギーを蓄える「腎」
が、大きく関係しています。
40歳以降の女性に
毛髪の悩みが増えるのは、正に
女性ホルモンの低下
腎の衰えが関係しているから。
実は毛髪問題は
体の内側が解決しない限り
基本的には何も解決しないといわれています。
もちろん外側からのケアである程度
魅せることはできますが・・・
(私も日々やっています♡)
うぅん・・・
何て言いますか
別格何ですよね。
内側から立て直すのと
外側から修正する感じというのか。。。
リフォームで言うと
壁の色を塗り替えてキレイに魅せるのと
土台から変えていくのと
同じ見ためでも仕上がりに
違いがあるのは分かりますよね。
ということで
今の悩みを体質から変えていくには
「女性ホルモンと腎」
のケアがポイントになります!
これは、プレ更年期世代以降の
女性に多く当てはまる内面ケア。
この二つのケアを美習慣として
取り入れることが
毛髪だけではなく
体や心のコンディションにも
大きく関係してくるので
ずっとキレイにエイジング♡には
外せないケアですね。
女性ホルモンと腎によいフードケアも
何度もお伝えしてきましたが
ここではシンプルにお伝えしますね。
西:コレステロール(肉・卵)・大豆製品
東:黒い食べ物
これらがヒントです。
ただ、東洋から紐解くと
一人ひとりに必要な根本ケアを
プラスしなければ解決しないことも多々。
こちらは一人一人の
生まれ持った情報と後から追加される情報を
みていかないとお答えできない部分ですから
個別相談がスタートするまで
お待ちくださいね♡
最後に「美人の知恵袋」を一つ!
あなたが赤ちゃんのとき
髪の状態はどうでしたか?
私は赤ちゃんなのに・・・
真っ黒でふさふさ!
髪が逆立ってしまうほど
エネルギーに満ちた髪だったそうです(笑)
実は生まれ持った髪質の状態から
あなたの生まれ持ったエネルギータンクの
大きさがキレイの土台の情報として
ある程度知ることができるといわれます。
もちろん、その後の環境で
減ったり増えたりと左右しますが
あなたのキレイの土台の
情報を知る手がかりの一つとして
ぜひ、両親に聞いてみて下さいね♡
ーーー 本日のビューティーレッスン ーーー
美髪対策は
「女性ホルモンと腎」のケアがポイント!
赤ちゃんのときの髪の状態は
キレイの土台を知る情報の一つなるかも♡
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では^^
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