こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
声や喉、咳、痰、乾燥が気になるかたに
おススメのレシピをご紹介したいと思います。
東洋医学で秋は「収斂の季節」といわれ
夏のトップギアからニュートラルに
心も体もギアチェンジしていくことが
キレイへの養生だといわれています。
行動!燃えるようなメンタル!だと・・・
おブスな不調が表れやすくなるのです♡
ストレス・生活習慣の乱れなどが続き
そのサインは喉・鼻・肌に出てきます。
お待たせいたしました!
早速レシピをご紹介しますね!
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水・・・1ℓ
梨・・・1玉
大きめに切った梨、水洗いしたなつめ、水を鍋に入れる。沸騰したら弱火で1時間煮る。水が茶色くなり、味見して甘みが出たら完成
求める場合は白キクラゲ・松の実を加える
◎むくみも肌代謝を上げたい方は
はとむぎを加える
人により味覚の感度に違いはありますが
デザートドリンクとして頂けるような
確かな甘みを楽しめますよ^^
これからのシーズン
乾燥、声がれ、喉の痛み、痰、
喉や胸のつかえ、疲れにオススメです♡
もちろん予防として日常の
ブレイクティーとしても良いですね。
東洋医学では、空咳(特に夕方)、
ほてり、寝汗がでるなどの状態が起きたとき
肺に潤いが足りていないサインとして
キレイのバランスをみていきます。
もし、あなたが
今そんな変化を感じているのでしたら
モイスチャーボイスドリンクは
ぜひオススメです!
他には、小松菜、白キクラゲ、ごま、卵
クコのみ、甘酒、豆乳、レンコンの搾り汁・・・
この辺も潤いをサポートしてくれるので
ぜひ、リバイブレシピに入れて下さいね!
美しく健康であるためには
健康の土台を整えていくことが
最も大切です。
いくつになっても美しい人の視点は
表面の前に内面
これって、人間関係でも同じことがいえます。
ソトヅラだけいい人
そんな方はちょっとした対応や
言葉の端々、目の動きから、、、
内面の本質が漏れていますので
注意が必要ですね♡
また、そんな方ほど表面の美容ばかり
に目がいきがちだったりもします。。。
そう、心と体は繋がっているのです^^
プレ更年期以降の女性は
内面(体内環境・メンタル)のバランスを
整えることからキレイ磨きはスタートします。
表面の変化(老化)
不調(ニキビ・肌荒れ・肥満・・・)は
内面(体内環境・メンタル)のどこかに滞りがあるよ!!!
と、今よりも美しくなるためのヒントを
体が教えてくれているのです。
今よりも、そしてこの先も
そして今こそ!
キレイをリバイブしていきたい!
そう本気で思うのでしたら
先ずは
女性ホルモンの診断結果から
心と体の繋がりを知って
少しずつ
キレイになるための視点を
変えていきましょう♡
では^^
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10月20日(土)までの4日間限定で
気になる方はお急ぎ下さいね!
10月満員御礼!
11月満員御礼!
12月の募集は
▶11月5日(月)22時です。
募集日程は以下を予定しております。
12月2日(日)・12月5日(水)
12月6日(木)・12月15日(土)
12月18日(火)・12月19日(水)
12月22日(土)・12月24日(月)
12月25日(火)・12月28日(金)
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