1月のビューティバランス個別相談は
昨日をもって満員御礼となりました!
ありがとうございます!
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
実はイマ、東京にはいません。
大地のパワーみなぎる九州!
大分県に帰ってきました♡
今回はある方に直接お礼を伝えるために
計画した旅。
もちろん!美味しいものや美しいものを
食べて!見て!楽しんできたいと思います♡
それでは本日よりお届けします
”女性ホルモンバランスを整えながら
キレイを格上げする女の旅”
ここから女性ホルモン力をつける知恵を
様々な角度からお伝えしていきますね!
今夜は【プレ更年期世代の砂漠女子を内側から潤す旅のおやつ♡】
※バレンタインは何処え?w@大分トキハ
女性ホルモンは女の泉♡
一生で分泌される女性ホルモン量は
スプーン1杯程度といわれています。
そして、28歳をピークに
女性ホルモンの分泌量は落ちていきます。
それと同時に・・・
潤い力も落ちてきます
ほんっとやめて欲しい(笑)
なんとか増やせないの???
そう思いますよね。
残念ながら
人である限り女性ホルモンの
総大量を増やすことは出来ないのです。
(現代医学での現時点での報告)
ですが!
/
朗報〜♡
\
乱れたホルモンバランスを
整えていくことで
潤い、女っぷりは復活できます!!!
そして、
特に乱れがちな現代女子は
女性ホルモン力を
もっと高めて行くことが大切♡
そこで有効なのが
五感を楽しませること
★今回は旅で手にする
女性ホルモン力アップの五感の楽しみかた
・口にする食べ物
・目でみる景色
・耳で聞く音
・鼻で感じる香り
・肌に触れる風
これを旅先で感じることで
もれなく‥‥
(自律神経と五感の関係性から)
女性ホルモンが
ベストバランスへと
ご機嫌に巡り始めます♡
また、
持論ですが
その土地のエネルギーには(自然や人や食べ物)
足りないものを補い要らないものは
外へと流す作用があると考えています。
みなさんはどうですか?
※今朝は日の出前に空港へ。。。
それでは、今夜は
プレ更年期代の潤い枯渇女子必見!
「身体の内側から潤す旅のおやつ」をご紹介しますね。
ズバリ!おすすめは
その土地の柑橘類を使ったゼリーを食べる!
です。
酸っぱいものと甘いものを組み合わせると
酸味×甘味
もれなく砂漠女子の身体が
潤いで満たされるのです。
※これは生律作用という
中国の歴史から生まれた
医食同源の知恵。
では、なぜ”ゼリー”なのか
実はここにも潤いのマジックが
存在するのです。
しっとり、ネバネバ、とろ〜り、プルンッな食品には内側
ということで、
本日私が頂いた旅のおやつは
大分名産カボスのゼリー!
ぜひ%LAST_NAME%さんも
旅行に行った際は
その土地の特産柑橘類のゼリーで
潤いを補充してみてはいかがでしょうか。
と、ここで食いしん坊女子へ警告!
潤う潤うって食べすぎたら
結局、糖質オーバーで
中性脂肪補充
ビタミンミネラル消費で
もれなく
イライラおデブが手に入ります!
ご用心♡
私も生理前は食べすぎる傾向にあるので
そんな時はその先の状態を想像して
グッとがまん笑
ーーーーーーまとめーーーーーーー
旅先で女性ホルモン力をつけるおやつは
「その土地の名産柑橘類を使ったゼリー」
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明日は、亥年はボタン鍋で
ヘルシーボディを手に入れよう!
をお届けします。
では^^
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