＼この世で一番素晴らしい色は
あなた自身を輝かせる色-ココ・シャネル-／

こんばんは。

ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。

 

 

今夜は「糖質過剰タイプ」
プラスワンアドバイスを
お届けする予定でしたが

急遽変更して
昨日からの社会の動きを考え
【コロナ後の個性が息づく時代を迎える前に知っておきたい『守破離』】をお届けします！

 

「糖質過剰タイプ」
プラスワンアドバイスを楽しみされていた方、次回必ずお届けしますのでもうしばらくお待ちくださいね＾＾

さて、

週末自粛要請、
先ほどの安倍首相の会見
さらに感染者数拡大
日本経済の打撃

と、心落ち着かない日々が
続いております。

そして、イタリア、欧州各国被害と
海外の深刻な状況にも

ただただ一日も早い終息を願い
祈りを送ることしかできないという

前代未聞の事態が今地球上で起きています。

 

 

私たちに今できること

体の健康維持はもちろんですが
この先行き不安な状況の中で
何よりも心の健康を保つことが大切。

そして、この状況を経験し
事態が緩和されたあと

どんな自分で社会に関わっていくか。

そのための力を
今からつけていくことです。

 

 

明らかに今までの考え方やり方では
もう時代に取り残されてしまいます。

 

多方面からもいわれていますが
これからは一人一人が力をつけていく時代。

組織ではなく個人の時代です。

 

自分はどうしたいのか？
自分なら何ができるのか？
自分が楽しめる夢中になれるものは何か？

 

%LAST_NAME%さんが%LAST_NAME%さんらしく輝くことが新しい時代の波に乗っていける条件です♡

本日のオリエンテーションでも
そんな話に近いようなことをお伝えしました。

 

今の身体で不都合を感じることが
起きているのであれば

その身体をつくってきた
今までの習慣を一つ一つ
見直していきながら

一旦カタ（一般的な栄養学、生理学、料理哲学、スキンケア、運動など）にはめていきながら、バランスを調整していくことが必要。

 

ただ、それははじめだけで
ある程度理想の身体を
取り戻していくことができたら

その後は自分の心と体の声を
優先しながら自分だけの
ベストバランスを知って
スタイルを確立させること。

 

ここまでいけば
もう情報には振り回されず

自分が自分の美の管理人として
いつの時代も自信を持って
輝いていける人になれると
私は確信しています＾＾

例えば、私は一日一食だけの日が
２、３日続くこともあります。

これもその時の環境（仕事内容）で
そうなることの方がその時に欲しい
ベストコンディションを出せることを知っているから。

そして、そのあとにどんな食事をとれば
バランスが整うかも知っているからこそ

特に心配もなく、体や心の調子が
おかしくなることもありません。
いつも元気いっぱいです（笑）

 

こうやって、自分だけの正解を
たくさん見つけていくことが
どんな環境でも心の状態でも

その時のベストを出していける
秘訣となるのです。

 

ただこれは
先ほどもお伝えしたように

基本のルールや知識をつけて
自分の軸ができた時にはじめて適応されること。

 

これって
仕事でも習い事でもそうですよね。

 

私は生花をしてますが

華道・茶道・弓道・・・
武道や芸能の世界でいわれる

物事を学ぶ時の最も大切な姿勢
『守破離』という考え方が大好きです。

これはどんな世界でも通用し
応用できる考え方です。

 

 

守：最初の段階では指導者の話を守る。
できるだけ多くの話を聞き
指導者の行動を見習って
指導者の価値観を自分のものにしていく。
すべてを習得できたと感じるまでは
指導者の指導の通りの行動する。

 

破：次の段階で、指導者の話しを
守るだけではなく破る行為をしてみる。
自分独自に工夫して指導者の話に
なかった方法を試してみる。

 

離：最後の段階では指導者のもとから離れて
自分自身で学んだ内容をさらに発展させる。

もっと分かり易く言うと
まず、マネをして次の自分のオリジナルを
混ぜてみて、最後に新しいものを
つくっていくということですね。

→%LAST_NAME%スタイルです♡

 

いわゆる年齢不詳といわれる部類の
女性たちは離に達している方々。

いつまでもカタにはめようとする傾向にある方はストレスも感じやすいし不満も出やすく無理も出てくる、挙句の果て自分らしを見失ってしまいがち。

 

どうしてこれ食べているのに！
どうしてこれつけているのに！
どうしてこの運動しているのに！
どうして痩せないのーーーー！！！

 

・・・・・

 

 

%LAST_NAME%さんもそろそろ
残り４０年のウーマンライフを

自分のスタイルで自分らしく
自信をもって美しく輝いていく準備

はじめていきませんか？

 

４月もまだまだコロナ被害が心配です。
「ビューティバランス個別相談」は
ZOOMでも受付ておりますので
どうぞ安心してご参加ください＾＾

今だからこそできる下準備！

 

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