こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
それでは早速
昨日の続きに入りますね。
美意識の高いヘルスコンシャスな大人の
間で話題のお肉は
ビューティーアップに絶対的な
効果を期待できます!と昨日お伝えしました。
何だと思いますか?
それは
「グラスフェッドビーフ」です。
グラスフェッドビーフ(牧草飼育牛)は
簡単にいうと放牧牛です。
※一般的なビーフは畜舎で育てられる穀物飼育牛
※イメージです
初めて聞いた方も多いのではないでしょうか。
ヘルスコンシャスな大人の間では日本に留まらず(どちらかというと遅れている)既に数年前から世界でも注目をされている高品質の牛肉です。
栄養が豊富で、毒素が少なく、他のどんな食品よりも多くの抗酸化物質、オメガ3脂肪酸、微量元素、ビタミンを供給してくれるのです。
グラスフェッドビーフを摂ることは
病気予防、脳機能の改善、減量、アンチエイジングに繋がる最善の方法とまでいわれています。
そして何より・・・
美味しいのです!!!
さらに、お肉なのに胃が重くならない!
これはもうヤミツキです♡
後ほど含有栄養素と期待される効果を
もっと身近なこととして
イメージしやすくお伝えしますね^^
普段スパーで簡単に手に入るお肉は
安く太らせるため、早く市場に出すために
抗生剤や成長ホルモン剤、
遺伝子組み替えされた飼料を
使われて育った牛肉が多く出まわっています。
そんなこと、パッケージに表示されて
いませんから分からないですよね。
ただ、抗生剤や成長ホルモン剤等を
使用していないお肉には
「不使用」という表示がされていますので
コレが見分ける手がかりになります。
また、牧草を食べながらのびのびと育った
ストレスフリーのごきげんな牛(グラスフェッドビーフ)と
穀物を食べながら狭い畜舎で育った
ストレス過多の牛(グレインフェッド)とでは、
人でもそうですが
身体の機能も栄養状態も
気の流れも良くないです。
人の身体は食べてたモノのようになる!
あの格言を思い出して下さい。
ゾっとしますよね。。。
それではここで「グラスフェッドビーフ」の
素晴らしい栄養価の中で
特に注目したい「脂肪」の
種類と期待できる効果をお伝えしますね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◎ヘルシーなオメガ3脂肪が豊富!
◎アンチエイジングに効果的な
カロチノイドを豊富に含まれた脂肪!
(味わいが豊かになる!)
◎ご機嫌脳、体重減量、ガンのリスクを
軽減する共役リノール酸が大量に含まれる!
これはどういうことかと言いますと
「グラスフェッドビーフ」に
含まれる脂肪は他のお肉と違い
ヘルシーでグンッと女っぷりを
上げてくれるのです♡
一般的な牛肉の脂肪には
これらの含有量が圧倒的に低いのと
脂肪には汚染物質が溜まるので
逆にカラダに不都合を起こしてしまいます。
要するに
望んでいない老化や
おブスなココロとカラダの状態を
引き起こすきっかけが
脂肪に含まれているのです。
そうならないたにも
グラスフェッドビーフ以外の
牛肉を食べるときは
脂肪をなるべくさけて、
赤身の部分をいただいて下さいね。
私もグラスフェドビーフ以外は
なるべく脂肪を避けるようにしております。
自分の身体、自身の美の管理人は
自分ですからね♡
では、最後に・・・
みなさん、
「グラスフェッドビーフ」
実際、どれだけ美味しいのか
普段食べている牛肉と、どう違うのか
ご自身の身体で体験したい思いませんか?
それも素敵なお店で♡
実はまだ内緒なのですが・・・
限定8名様で素敵な企画を考えております!
今回に限り男性も参加できる企画ですので
一般公開をするとどうなるか♡
もちろん!
メルマガ読者様先行でご案内いたします。
明日、どうぞお見逃しのないように♡
では^^
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