\夏はデコルテで女を魅せる/
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
昨日からお二夜に渡り伝えしています
「女性ホルモンと女性の身体」
女性は初潮から閉経までの短い期間
女性ホルモンから身体も心も影響を受けています。
初潮が10歳で閉経が50歳なら
女性ホルモンの寿命は約40年ですね。
こうやってみると
人生100年時代と言われるいま
実は女性ホルモンは私たちの人生の半分も
大きく関係してないことがわかります。
だから、女性ホルモンが
女性の身体の軸でなくなったとしても!
女である人生は続くのです。
ただ、いくつになっても
努力と見せ方、振る舞い、心のあり方次第で
艶のある女はつくれます。
関係ないですが
改めて、艶という漢字は
「豊かな色」と書くんですね!
表面だけのツヤと雰囲気から感じる艶が
別物に感じる謎が解けました(笑)
でも、、、テクニックは必要♡
ということで
本日は、女性ホルモンは関係なく!
女の身体を魅せる部位
「デコルテ」のセルフマッサージを
ご紹介したいと思います。
夏は特にファッションの一部として
「デコルテ」は大いに貢献してくれます。
ただ、、、
残念なことに前回もお伝えしましたが
こちらのメルマガに動画を貼るつけることができません。。。
良かったら昨日の
私のFacebook投稿と合わせてご覧ください。
ご覧いただいた上でこちらを
確認するとスムーズに入ってきますので、ぜひ。
まずスッキリ鎖骨を出していくためにも
ポイントはゴミ箱のつまりをとることから!
まず全体にオイルを馴染ませます。
私のオススメは、イランイランや
ジャスミンやローズが入ったオイル
理由は、デコルテに女性性をプラスさせるため♡
さて、本題へ
ゴミ箱は4箇所あります。
①両鎖骨上の真ん中あたりの溝(押すと痛い)
②両脇の下(押すと痛い)
ここをまずは優しくほぐして
いくことから始めます。
終わったら、次は
耳たぶ下を起点に親指以外の
4本の指の腹を使って
優しく首に沿っていきながら、
ゴミ箱①に向かって流していくように
マッサージをしていきます。
繰り返し10回
反対も同様。
次は鎖骨の内側を起点とし
ゴミ箱②に向かって4本の指の腹を
使い優しく流していくようにマッサージ
をしていきます。
繰り返し10回
反対も同様。
《おまけ:バウトアップマッサージ》
お胸の上に高さを作っていくことができます。
こちらは同じ動画でお見せしているように
指の第一関節と第二関節の間を胸の上に密着させ
(キャットハンド)
胸の上をゴミ箱②に迎いマッサージしていきます。
以上です。
このベーシックなマッサージでも
一回でスッキリとデコルテを魅せてくれます。
さらにDOTOXされたデコルテには
酸素と栄養がいきわたりますので
透明感とふっくらした肌質が実現♡
ぜひ、今年の夏はデコルテもファッションに
追加して楽しんでくださいね!
もし、マッサージしてもすぐには
変わらない!そんな方は、
そもそも○○が詰まっているのかも!!!
自分だけのキレイが巡る身体のヒントは
%LAST_NAME%さんの美の処方箋でお渡ししますね^^
では
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