こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日は「あなたの車種はなんですか?ーさようなら砂漠ボディ!ー」に
ついてお届けしますね!
さて、昨日の(小難しい)お話は
わかりましたか?
①バイオリズム
②アルゴリズム
ここはずっと”キレイのエイジング”に
必要な考え方ですので
ふわぁ〜と
流さないでくださいね(汗)
私もよくやってしまいますが(笑)
ここを押さえてからではないと
せっかく食事法・スキンケア法・エイジングケア法を習得したとしても
効果を感じないからと
すぐに飽きてしまったり、
何がいいのかわからず
コロコロ変わったり
・・・・
をたった1度のウーマンライフで
永遠とぐるんぐるリピートしてしまいます。
どうせなら、なるべくなら、、、
必要なものに時間もお金も思考も
使いたいですよね。
ということで!
もう一度だけみなさんが
理解の咀嚼をしやすいように
さらに吸収しやすい形で
お伝えしますね♡
えーーー!!!もう十分!
体にいいお茶教えて!
美肌になる化粧水教えて!!!
という方は
今夜はメルマガを閉じてしまっても大丈夫です^^
ただ、最後に
40代以降の乾燥ボディ必見!
内側から砂漠を解消!!!の
意外な飲み物もご紹介しますが。。。。(笑)
それでは参りましょう!
車で例えてみたいと思います。
(本人車に興味ないはずなのですが(笑))
①「バイオリズム」・・・車本体
②「アルゴリズム」・・・運転の仕方、洗車頻度、車内のアレンジ、毎日の走行距離・・・
①「バイオリズム」
→コントロールできないリズム(元々備わるリズム)
車本体がワーゲンだとしたら
マセラティのようなスピードも
出せないし同じような走り方もできませんよね。
また、自分がワーゲンなのかマセラティなのかわかっていないと無謀なチャレンジをしてしまうかもしれません。ワーゲンなのにアクセルを限界まで出してもっともっと!!!では、大変なことに。
②「アルゴリズム」
→コントロールできるリズム(自分でつくるリズム)
日頃の車の扱い方次第で
劣化の速度も毎日の快適さも違いますよね。
メンテナンスを日頃から
こまめに行うのと
何かトラブルがでるまで
放っておくのとでは5年後10年後、、、
明らかに質に差が出てきますよね。
これを人に例えると・・・
①と②のリズムの意味
なんとなくわかってきましたか^^
美しい人、魅力的な人は
①のリズムを知り②を①と自分の目指す姿
快適な姿に合わせて、
普段の食事や、運動、スキンケア、
メンタルのコントロールしていきます。
世の中の情報も
みんなが騒いでる話題のものも
これは自分に必要なのかどうかを
自分を軸に沿ってチョイスしていきます。
ということは先ずは
自分の①のリズム(車種)に
ついて知りたいですよね!
それでは明日は%LAST_NAME%さんの
①のリズムについてお伝えしますね!
と、最後に・・・
40代以降の
砂漠ボディを内側から潤していく
ドリンクをご紹介します。
盲点なので意外と知らない人も多いかと。
水分と電解質を体が素早く吸収し
体に必要なものを補い
体に必要なものを失わない
経口補水液!です♡
ドラックストアで見かけるアレ!です。
※こちらはトータルワークアウトの経口補水液
運動、入浴と汗をかくことが
多いかたはもちろん
✔夜寝汗をかくかた、
✔水分をとってもとにかく乾燥する!かた
✔40代以降の乾燥
おすすめです♡
特に睡眠前の補給で
内側から潤っちゃいましょう!
砂漠ボディさよなら〜
では。
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