こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日は、クライアントさまの事例から
多くの女性に知って欲しい「プレ更年期」
について、少しだけシェアさせて下さい。
最近密かに問題となっている「若年性更年期障害」、いわゆる「プレ更年期」といわれるもの。
女性ホルモンのバランスの乱れから起きるこの症状は、女性のキレイ
はっきりとした原因はまだ研究中のようですが、
最近の30代の女性はひと昔前に比べ
社会で活躍される方が大変増えています。
仕事もプライベートも
とにかく忙しい毎日。
「人生を愉しむ」
「何かに挑戦する」
「妥協しない」
これはとても素晴らしいこと。
ただ、その状態が長く続くと、
やはり心も身体も息切れをしてしまいます。
たまにはニュートラルに
たまにはストップさせて
知性と活動的な部分は一旦手放して
感性だけの休息の時間も必要。
五感を楽しませながら
自分のごきげん取り「休息」をとること。
あなたは、できていると思いますか。
意外と、やっているつもり♪
の方が多いのも現状。
もし活動と休息のバランスが取れているなら、以下のような症状はあまり出てないかもしれませんね。
生理不順
疲れがとれない
気分が乱れやすい
とにかく眠い
不眠
体温調節がうまくできない
ダイエットしても中々痩せない
肌の乾燥
冷え
・・・
もちろん、他の原因も考えられます。
「プレ更年期」は、とにかく
自分ではどうにもできない不調が続くのです。
クライアントさまは
とても勉強熱心で、
既に、世の中の情報ではなく
自分に必要な情報が素敵な自分をつくっていくと理解され、日々を過ごされている女性。
それでも、一人では限界がありますので
セッションの中で、
彼女の心の個性やカラダの個性から
食事や運動、心、メンタル
と、様々な側面からライフスタイルを見直し
さらに必要な要素をチューニングして
アップデートしていただくことになりました。
これを繰り返していくことで、
「経験と知恵」が養われ
40代以降、大人の女性の魅力
「余裕」を持ったしなやかな女性になれるのです。
では、最後に
クライアントさまから頂きました
ご感想をご紹介させていただきますね。
======ココから=======
あっこさん(30代・保育士・美容商材卸)
Q.今回のビューティーコードファーストセッションを選んだ理由を教えて下さい。
A.自分にとってよりよい美を知りたかったから
Q.セッションを受けてみての感想を教えて下さい。
A.自分自身をよく知ることができ、今の自分に必要なこと(
Q.セッションはどのような方にオススメしたいですか。
A.美容難民な方々
Q.田嶋直美はどんな人?
A.体の美、心の美について、
======ここまで=======
あっこさん、ありがとうございました^^
40代からは生まれ持った美しさではなく
環境と経験から積み重ねてきた美しさが
表に現れてきます。心も体も♡
答え合わせでもあります。
そして、
そこから、どうするか。
「大人の女性の魅力」
今からでも遅くありません。
ただ、行動は早いに越したことはありません。
素敵にキレイに自分らしく
そんな自分だけの花を咲かせましょう^^
「ビューティーコードセッション」の
▼▼詳細はこちらから▼▼
https://beauty-catalyst.com/session/?724
では。
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