こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
いま注目される20歳以上若い脳をもつ
スーパーエイジャーの
お話を昨日していきました。
本日より7日間にわたりお届けします
「7つの美習慣」を
あなたのウーマンライフに
しっかり浸透させていく
ためにももう一度確認しますね!
スーパーエイジャーとは
(脳科学者杉浦氏の言葉を引用)
健康的なライフスタイルを維持し
大人になっても好奇心や意欲を失わず
自分の能力より少し高いレベルの挑戦を
続けることなどにより、人生を楽しみ
脳を成長させ続けている人たちです。
うぅん・・・ワクワクしますね♡
昨日の“7つの美習慣”プロローグ
「いま注目される20歳以上若い脳をもつ女性たちの最強のキレイの法則」はこちらからご覧下さい。
>>> https://beauty-catalyst.com/mailmagazine-present/
それでは、
いよいよ本題へと参ります!
本日はハート×マインドの
“ずっとキレイにエイジング”に効く法則
「7つの美習慣」
その一つ目!
「新しい刺激を受ける」
新しい刺激を受け続けることは
老けないハートにとって最大の栄養!
新しい場所、新しい挑戦、新しい出会いが重要です。
脳は使わないと
年齢を重ねる毎に衰えていきます。
最近、想い通りにならないことにイライラする!!!
人とのコミュニケーションが面倒になってきた・・・
やる気はたまにあるがなるべく現状を変えたくない・・・
ずーっと何かを考えて頭がスッキリしない・・・
これは少女ホルモン以外の
4つのホルモンタイプの方が
疲れていたり頑張り過ぎているときに
現れやすい心の状態です。
ぜひ、明日からは新しい美習慣として
何か新しい世界へ足を運ぶ・選ぶことを
実践してみて下さいね^^
私は常に新しい刺激を受けながら
自分の人生の枠を拡げていくことが大好きです。
2018年も多くの
新しい場所、人との出会い
新しい挑戦をしてきました。
2018年はまだ2ヶ月あります!
もちろんですが
私の新しい挑戦はまだまだ続きます。
◯新しく化粧品プロデュースに
携わらせて頂く
◯12月はホノルルフルマラソン参加
◯身近なことですと
40歳を期に自分のキレイ再生プロジェクト
をスタート。ライフスタイルのなかで様々な
見直し挑戦(食事・運動・プロとの二人三脚・・・)
そして、個別相談で始めてお会いする
方々とも新しい刺激を頂いております^^
いつも心にワクワクドキドキ
ハート×マインドの
“ずっとキレイにエイジング”に効く法則
です♡
誰だって新しいことは
その先が予測ができないので
不安だし面倒くさいですよね。
出来ないやらない理由をいっぱい見つけて
向かわない自分を肯定して安心したいですよね。
コレは脳のシワザ(防衛反応)に
完全にやられてしまった状態です。。。
ただ、それに流されてばかりいたら
あなたの美しさ、
そしてたった一度のウーマンライフは
いまのまま、もしくは衰退です・・・
みなさん、
そろそろ自分の意志で
人生も美しさもコントロールすること
慣れた親しんだ思考パターン
行動パターンから脱出することに挑戦して
あなたの手にしたい
未来へ向かっていきませんか♡
結構、いやかなり楽しいですよ(笑)
付き合う人も前向きで幸せ美人さんばかりになってきます♡
次回は「考える美容と感じる美容」を
お届けいたします!
それでは、明日は一旦お休みです。
明後日の月曜日22時に会いましょう^^
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