ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
帰省6日目は湯布院でお仕事をしてました。
シャガール美術館併設のカフェは
金鱗湖を目の前にとても素敵なスペースです♡
そして、ここの近くにあるここでしか
手に入らないビューティプロダクツを
購入してきました。
カレッジ生のみなさんお楽しみに♡
美肌を強力にアシストする
メタケイ酸含有量国内でもトップの
青湯をそのまま詰めた
(大地のエネルギーも凝縮)
ターマルウォーターなんです♫
キレイを意識する全ての女性におすすめです^^
それでは、本題に入ります。
「今すぐ変われる”コツ”は
彼女のシンプルな考えにあった!」
ここについてお届けします。
皆さん
外からのケアと内からケア
どちらが年齢に負けないパワフルな美しさが
作られると思いますか。
簡単ですよね♡
内からのケアです。
※もちろん外からのケアも
絶対的に必要です。意識を”おく”順番ですね!
でも内からのケアって
簡単ではないですよね。
すぐに結果も出ないから
途中で挫折したり・・・
自分に必要なのかどうかわからず
転々としたり・・・
そんなループの中にいるときって
モヤモヤもつきまといますしね。
でも、あることができるようになると
内面から今すぐ変わることができます。
それは、
シンプルに考えること
①〜④のステップでゴールに
向かうだけ
①自分が目指す姿を明確に描く
②自分の体のポジションやタイプを知る
③ ①に必要な方法を②を元に選ぶ
④自分に無理なくできる範囲で進める
これだけ見ると、なんだか難しく
感じるかもしれませんが
実はこのステップで特別なことは
一つもありません。
彼女はこのステップから
わずか4ヶ月で
見事、減量と筋肉をつけること
からポジティブボディを手にすることでき
(もちろんコントロールしながら)
肌トラブルがなくなり
穏やかな心で生活ができる
術を手にしていったのです。
彼女の魅力の一つ
感情豊かにウーマンライフを楽しめること。
実は東洋医学では
喜怒哀楽は人の体の健康や美しさの
バランスに大きく関係していると説かれています。
そんなことも含め
彼女はエイジレスな女性なのです。
確認として
エイジレスな女性はこちらでしたよね
↓
仕事や趣味、プライベート、
子育てと何にでも一生懸命。
常に何かに向かっている♡
そんな姿勢でポジティブに
歳を重ねていく女性たちです
そして、年齢にとらわれず、
自分のスタイルをもち
いまのベストで若々しさに満ちた
美しさを感じさせる女性です。
私は彼女と会話をしていると
それだけでポジティブにそして前向きに
日々のウーマンライフを楽しむ心になれるのです。
彼女がはじめて私の元に訪れた時の
気が短く、感情の起伏が大きくどうしたら
穏やかに生活できるのか模索していました。
また、ストレスが溜まりイライラした時に
ポテチを食べてしまうのがやめられず
困っていました。
これ、あっという間に
過去の出来事になってしまいました。
彼女はシンプルに
目指したい姿に向かった
それだけです。
もっと言うと・・・
集中し夢中になってダメな時も
その過程の一つとして捉え
ひたすらゲームを攻略していくかのように
ゴールに向かった。
それだけ♡
はじめは
不規則な食事習慣と
運動ゼロだったのに^^
あなたがもし今、
不規則な食事習慣や運動ゼロだとしても
シンプルにゴールに
向かうことができたら
必ず変わることができます^^
4つのステップを
詳しく知りたい方は
ぜひ会いに来てくださいね!
最後に・・・
Aさん、Aさんの貴重な貴重な経験を
多くの女性にシェアさせてくださったこと
心より感謝いたします♡
プレ更年期世代の同じような
お悩みの女性の力になれたなら
私もAさんも・・・
めちゃくちゃ!嬉しいです^^
それでは明日は
7日間に渡りお届けします
エイジレスな美の秘訣!
不規則な食事習慣や運動ゼロからでも!
今すぐキレイはリセットできる
その5日目。
「プレ更年期世代が経験する
”あの頃と同じダイエット法が通用しなくなった”」
ここについて
クライアント様の事例から
紐解いていきたいと思います。
では。
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