\美しさの差は、どれだけ
自分に向き合ってきたかの差/
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
あなたはたるみやしわの軽減や
メリハリのある体を目指して
日々どんなケアをされていますか?
食事でいえば
お菓子や加工食品、味の濃いもの
脂ぎったもの、農薬まみれの野菜は
なるべく避けているし
エイジングにいいと言われる食品を
定期的にとっているから大丈夫♡
と安心していませんか。
それ、
美意識が高いゆえの
落とし穴にハマっているかもしれません。
以下の項目に一つでも✔がついたら
エイジングケアの方向性を
一度見直す必要があります。
✔お腹がチャポチャポする
✔食べても食べても満たされない
(もしくはすぐお腹がすく)
✔唇の皮がよくむける
✔食べたあといつまでも
胃の中に残っている感じがする
✔むくみやすい
✔どか食いをしてしまう
✔お腹いっぱいになるまでに食べてしまう
✔食べるのが早い
このような方は
そもそも
若々しさや美しさを
つくりだすための栄養を
消化吸収しづらい体に
なっているかもしれません!
例えるなら
ヒリヒリ赤く荒れた肌に
ずっと美白美容液をつけているような状態。
この場合、美白美容液の前に
本来の肌機能を備えた健康的な肌に
戻していくことが先ですよね。
でなきゃ、いつまでたっても
美白美容液を肌に届けることができません
でもね、、、美意識が高いと、
どーしてもここに気づかず
目の前の
キレイになれるかも
しれない情報に
飛びついてしまいます
あの人があれで痩せたよ!
エイジングフードはこれがいいらしい!
この成分でシワが消えるらしい!
何だか今話題だから!!!
そんな言葉に
敏感に反応してしまうのです。
これね、
ものすごーく!わかります!!!
だって私はお金が許す限り
キレイになる情報に逐一飛びついて
実行してましたから(笑)
だからこそ、
過去の私をしている女性たちを見ると、、、
あぁ、あなたの体質なら
こんな結末が待っているから
気をつけて・・・
そんな思いで、いつも聞こえない
ふりをしています(汗)
もちろん、クライアントさんは別(笑)
では、話は戻り
上記の項目に✔がついた方は
どんなケアをしていくと良いのか
お一人お一人の体質を見た上で
あなたに今一番必要な
エイジングケアをお伝えしますね!
もちろん、
これはダイエットにも関係します♡
外の情報に目をむける前に
内の情報(自分の身体の情報)に目を向ける
ワンランク上の美しさはここから^^
では
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