\フルーツは朝食べると若さへ、夜食べると肥満へ/
プレ更年期女子のための
「女性ホルモンバランス診断」
が終わった方は
”動画つきセルフケアレシピ”を早速チェック!
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日は5つの女性ホルモンから
「女神ホルモン」について
キレイアップのポイントをお伝えしていきますね!
診断結果が
女神ホルモンでなかった方でも
パソコンやスマホを
日常でよく使われる方も必見です!
「女神ホルモン」は、
情深く目標に向かって一直線!
だけど、上手くいかなかったときの
ストレスは人一倍!のホルモン。
%LAST_NAME%さん
「眼精疲労・ドライアイ」は
確実に現代病です。
この現代病が私たちプレ更年期世代の
女性ホルモンに全く影響がないかといいますと
無くはない!です。
私は東洋の視点からも
大いに関係すると考えております!
現在医学での有力なエビデンスを
見つけることは出来ておりませんが
人の生体システムを考えたら
当然導き出される結果です。
それは、目を酷使することで
イライラや自律神経、メンタルの
乱れに繋がるからです。
自律神経と女性ホルモンは
大元で影響し合う関係性があります♡
生理前のイライラ!
正に女性ホルモンのリズムが
自律神経に影響を与えています。
ストレスやイライラ、、、
この状態が続くと女性ホルモンの乱れに
繋がってきます。
だからこそ!!!
女性ホルモンも東洋の人のサイクルからも
「下降」の時期に入っているプレ更年期世代は
若々しさと美しさのためにも!
「眼精疲労・ドライアイ」は
放っておいてはダメ!!!
%LAST_NAME%さん、
最近イライラしていませんか。
しているような
していないような・・・
女神ホルモンさんと
パソコン・スマホ女子の方は
自分が気づかないうちに、
イライラや何だかスッキリしない
ストレスが溜まっているかも知れません。
”肝臓は怒りの臓器”
どこかで1度は聞いたことありますよね。
もしかしたら、今
ホルモンサイクルが女神ホルモン
の方、パソコン・スマホ女子の方は
「肝臓」に嫌われている可能性が大です。
肝臓に嫌われると
どんな影響がビューティーに
出るかといいますと
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
溜め込みやすい体に
なってしまいます。
そう、DETOXが
苦手になってしまうのです。
嫌なこともストレスも
無駄な脂肪も
老化を促す老廃物も
ぜーんぶ身体の中にキープ!!!
何だかハンパない滞り感を感じませんか。
巡り茶とか飲みたくなっちゃいますね(笑)
(コカコーラから発売された
巡り茶、一時期注目されましたよね)
ということで
みなさん、日常が女神ホルモンの
サイクルになったときは「DETOX」
を積極的に取り入れていきましょう。
毎日忙しい女子は、何でも効率よく!
ですよね。
でしたら、賢くいきましょうー!
オススメの食・美・香・トレーニング・ツボは
「セルフケアレシピ」をご参考下さいね。
ちなみにですが
女神ホルモンさんとパソコン女子の
美のゴールデンタイムは・・・・
一日の中でDETOXが最も促される時間
\\1時〜3時!//
DETOXが高まる時間を上手く活用して
巡るカラダを手に入れちゃいましょう^^
明日は「少女ホルモン」と
「トップギアーで走る続ける
忙しい女性」の美しさに必見です♡
では^^
今年も残り2ヶ月をきりました!
来年こそ!!!
ずっと先延ばししていた
キレイの課題に向き合って
新たな自分でスタートをきろう!決めた!
でも、、、
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