\美しさとは自分に興味を持つこと/
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
昨夜は汐留で開催された
クリスマスパーティーに参加してきました。
総勢70名!の起業家・経営者
演奏者・作家、人気インスタグラマー、、と
会場はとても活気に満ちておりました♡
終了時間は22時。
その後も歓談しながらさらにそのあとは
それぞれの仕事をこなす。
クリスマスプレゼントに時間が
欲しいくらい”忙しい”は現代人の共通点。
そんな中でも、自分らしく輝き
新しい自分にどんどん出会って行く人と
忙しいやめんどくさいを理由に
いつまでも同じ悩みを抱え
何年も過ごしている方も
多くいらっしゃいます。
この違いわかりますか。
それは、意識の違いです。
なんとなくで毎日が流れて行くのか
今日はこうしよう!今年はこうしよう!
こう生きよう!こんな一日にしよう!
と、自分の人生を自分で
クリエイトしていくか。
これは、
今抱える美や健康の悩みも同じことです。
こんな体になりたい!
もっと美肌になりたい!
もっとスリムになりたい!
日々をイキイキと過ごしたい!
意識しはじめることから全ては始まります。
あとは、確かな行動に結びつけるだけ♡
来年こそは新しい自分に出会いたい!!!!
そんな方!
実は昨日、1枠追加募集しすでに
埋まってしまったのですが・・・
あと2枠、、、ご準備できました!
本日より3日間限定募集させていただきます。
もちろん12月までは無料!
お早めにどうぞ♡
この機会に新しい自分に
出会うチャンスを受け取ってくださいね☆
お申し込みはこちらから⬇
https://beauty-catalyst.com/womans-hormones-session/?m2
それではお待たせ致しました!
もっとも結果に繋がる
潤い肌をつくる3つの方法
についてお伝えしますね!
①潤い肌が生まれる土壌をつくる
②潤い肌が生まれる食品をこまめにとる←ここ
③潤いが奪われる生活習慣を控える
皆さん
潤い肌が生まれる食品て
どんなものが思いつきますか?
イメージだとぬるぬるプルプルした
食品ですよね!
正解です^^
ぬるぬるプルプル食品は
体の中に潤いをキープしてくれる
嬉しい働きがあるのです♡
例えば、
オクラ、モロヘイヤ、めかぶ、
煮こごり、すっぽん、豚足、
牛すじ、手羽先、葛湯、寒天、ゼリー
・・・ですね。
これらをたまに食べました、、、
は35歳までだとOK。
私たちプレ更年期女子は
冬に潤い肌をキープするためには
こまめに意識的に摂ることです。
一つだけ注意があります!(落とし穴!?)
いくらぬるぬるプルプルと言っても
砂糖や食品添加物が多く
使われているものは
逆に体を冷やして乾燥やむくみの原因に!
(これはショック、、、)
ここだけ気をつけて
ぜひ明日からぬるぬるプルプルで
潤い肌をキープしていきましょう☆
令和2年 初開催!
「ビューティバランス個別相談」
1月の募集開始は12月23日(月)
となります。
もうしばらくお待ちくださいませ。
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