こんにちは。
ビューティーカタリスト 田嶋直美です。
エイジレス美人
最近良く耳にする言葉です。
今の時代そんな年齢を感じさせない
素敵な大人の女性が多くなりましたよね。
エイジレス美人は内外からのケアは当然として
またそこに意識が高く
自分を丁寧に愛することができているような気がします。
もちろん変化して行く見ために、
初めは戸惑いを隠せないこともあるはず。
いっときの与えられた美しさから、
成熟された美しさを向かえる移行期に入るワタシは
一般的に細胞の変化が著しくなると言われる40代目前。
今よりも納得の行く姿で次のステージを向かえたいと思い、
これから一年は自分の中の
ビューティー革命を起こす年としました。
早速、先日は分子レベルでカラダの状態を
検査をしに行ってきました。
今のワタシの生活習慣で作られたカラダの状態と、
元々の体質を合わせて分析していただくのです。
カラダの各栄養状態、各酵素、ホルモン、免疫、、、等々、検査をしてきました。
結果は1カ月後です。
また、報告させていただきますね。
一人ひとり違うカラダの個性♡
表面的には見えなくても、
カラダの中では日々様々なドラマが繰り返されています。
美容や健康に意識して日々を過ごしているけど、
実際にカラダに効果として反映されているのか。
ワタシのカラダの個性から、
実は人よりも補わなければならない栄養がある、
またはその逆はないのか。
自分のカラダの個性を知ると、
日々の生活の中で自分に必要な選択が
スムーズにできるようになります。
例えば、ワタシはDNA検査からも
糖代謝が標準より高い(活発)という結果がでています。
実際に、糖老化の検査でもカラダの糖化は20代前半でした。
スイーツ大好きなのに、
普段から糖の摂取を控えている方に比べても、
ワタシの数値は飛び抜けた結果だったのです。
ドクターは生活習慣や、一般的なデータ、年齢からみても、
あまりにも並外れた結果だったため、検査のやり直しにまで。
で、結果は変わらず(笑)
(親に感謝するように!と言われました)
要するにワタシのカラダの個性の1つ、
糖代謝が活発。だということ。
このことから何がいえるのかと申しますと、
ワタシに糖質制限ダイエットは不要、
だということ。
非常なほど食べているのなら、話しは別ですよ(笑)
だからね、私の場合は糖質はすぐ代謝して
エネルギーになっちゃうから、
むしろ摂らない方が良くない。のです。
なので、もしワタシがダイエットするなら、
別の方法が良い♡
このように、
一人ひとりの性格が違うように
カラダの性格も一人ひとり違うのです。
そう、カラダの個性♡
だから、カラダに無理なく
カラダに本当に必要な選択をするには
カラダの個性を一つでも多く見つけてあげることなのです。
実はワタシのカラダは、糖代謝はいいのですが、
エイジングが進みやすい別の体質を持っているのです。
人よりも糖化の心配がないだけ、です。
こちらもまたの機会にお話しいたしますね。
では、また。
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