こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
昨日は薬膳料理研究家
谷口ももよ先生の新刊「美人薬膳ごはん」
の出版パーティーに参加してきました♡
レシピ本が世界料理本大賞(グルマン賞)を
2冊連続受賞されている
ももよ先生の貴重なトークショー
さらに、豪華ブッフェと共に、
全国豆腐評論会の最高大賞を受賞した
お豆腐料理の試食会
何れもこれも美味しく美しい食事ばかりでした。
「美味しく楽しく美しく」
ももよ先生がパーティーの中で
何度もおっしゃっていた言葉です^^
そして改めて思うこと!
美しい人には理由がある♡
パーティーの中でタレントの
山田まりあさんや加藤紀子さんのお話で
薬膳の魅力はもちろんのこと、
ももよ先生の魅力についても語られておりました。
改めて、人を惹きつける魅力的な
女性の共通点はこれだなと^^
先ず、簡単にまとめると
見ためはしなやかで女性らしさが際立つのですが
内側はサバサバとしてたくましさを感じる
さらに10項目にまとめてみました。
1、センスが際立つ(知性と感性の両方)
2、目の奥から力強さを感じる
3、声にハリがある
4、姿勢が良い(しなやか)
5、堂々としている
6、誰に対しても丁寧で同じ対応
7、食生活への意識が高い
8、頭の回転が早い(機転が利く)
9、美意識が高い
10、ハートの器が大きい
まだまだ細かいコトを言えば
たくさんあるのですが、
特に分かりやすい部分をあげてみました。
1〜10をみてみると
何だか力強くクリーンなエネルギーが
全身を巡っているような印象を感じますよね。
パーティーの中で
ももよ先生がこうおっしゃておりました
「正しい食事は内側から力強いパワーとなって溢れてくる」
「健康的なココロとカラダは食べたものでつくられる」
正にそういうことだと思います(もちろん他にもあります)
◎この方といると何だか元気になる
◎何だか前向きになる
◎清々しい気持ちになる
◎また逢いたいと思う
みなさんも、
このような経験ありますよね^^
全身の細胞に気が循環している人は
ココロやカラダの滞りが少ないので
やはり、一緒にいて心地よいものです。
しかし、日々色んなヒトモノコトに
触れながら生活していると
どうしても溜め込んでしまうこともあります。
余分な脂肪、水分・不要な毒素・ストレス・ヒトモノコトに対してのネガティブな感情・モヤモヤ等です。
ただ、これらが溜まってきても
美しい人、魅力的な人は
上手く流す術や受け止め方を知っているので
早めの処置ができるのです。
自分のカラダにいつまでも居座るコトが
自分のココロとカラダに
どんな悪さを起こすかを知っているから。
また自分の変化に敏感な方は無意識に
心地悪い自分から解放されたくて、
自然とバランスを取ろうと行動に移せるのです。
パーティーの中でタレントの山田まりあさんが
正にこのことをお話の中でも語っておりました。
正しい食事に変えてからは
自分のカラダの変化に敏感になり、
カラダに良くない食べ物を摂ると
すぐに不調を感じると。
特に白砂糖、添加物は一目瞭然だと。
みなさんはどうですか?
砂糖や添加物たっぷりの
食べ物や飲みものを摂っても
何も感じないどころか
美味しい!と、まだ感じていますか?
ぜひ、ココロとカラダの定期的な
「デトックスと豊かな食事」で
力強く正直なカラダとココロを
手に入れていきましょうね♡
身体が整ってくると
全身の気の流れも良くなるので
身体の機能も最適な状態へと向います。
そうすると力(パワー)がでます。
内側から溢れ出るパワーは
人を惹き付ける癒しのパワーであり
その人だけが持つ美しさでもあります♡
正しい食事の基準は?
自分に必要な食事なんてあるの?
今の自分がどのような状態なのか知りたい!
今よりもキレイをレベルアップするためには何が必要なの?
ぜひ、そう思われた方は会いにきて下さいね。
https://beauty-catalyst.com/session/?530
では^^
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