\あなたは今の体型から自分が望む
体型に変わりたいと思いますか?/
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日は令和時代に憧れられる
体型について紐解いて行きたいと思います。
ある雑誌で30代~50代の女性を対象にした
体型についてのアンケートをとても興味深く拝見しました
「どんな体型を手に入れたいか」
という質問で
半数(53.3%)以上の女性が
「太りすぎでもやせすぎでもない
ちょうどいい体型」を希望するとありました。
続いて
「健康的な印象の体形になる」45%
「筋肉がついたメリハリのある体型になる」36.3%
ひと昔前まで理想とされていた
体型はこのような結果に
「とにかく体重を落とす」17.7%
「若いころの体型に戻す」12.7%
「モデルのようにスタイルのいい体型になる」8.7%
自分の体型と理想とにギャップがあり
理想に向かって努力をするという
女性は2割以下
特に年齢を重ねるごとに
健康に見えるかどうか?
を気にする人が増えているのが
時代にようです。
最近はそんな健康的な体を
ヘルシーボディなんて言われていますが
トップモデルの世界でも
ただ細いだけは美の対象でない傾向に。
実は私も30代の頃は
ダイエットといえば体重を落とす!
とにかく病的なガリガリにならなければ
服も理想的に着こなせるしオールOK!
そんな表面的な考えで
過ごしていました(汗)
今は違います。
程よい曲線と筋肉
メリハリのあるライン
女性らしさ・強さ
そして、幸せを感じる体を
目指すようになりました。
私たちはももうあの頃の体ではありません。
ただ細い、ただ痩せる、だけでは
皮膚や筋肉のたるみや
疲れ顔くすみにもつながり
老けや不健康な印象を相手に与えてしまいます。
きっと皆さんも同じ思いなのでしょう
年齢を重ねるほど
「健康に見えるかどうか?」を
気にする人が増えるという結果からも明らかですね!
単純な太る、やせるではなく
体型によってもたらさられる
全体的な印象の変化を気にする女性が
加齢とともに増加することがうかがえます^^
肌のくすみやしわなども
健康的な見え方には大きく影響する
要素ですかね。
「ダイエットよりも
エイジングケア」
という女性も多くいらっしゃいそうです。
しかし、ダイエットとエイジングケアは別かというとそうでもありません。
続きは明日お伝えしますね!
いかかでしたか。
令和時代に憧れられる体型
もうわかりましたよね^^
健康的で若々しさを感じる積極的な身体です。
私はこれをヘルシーボディではなく
「アクティブボディ」と言っています。
ということで
令和時代に憧れられる体型は
「アクティブボディ」です
%LAST_NAME%さんが理想とする
身体はどんな身体ですか?
「アクティブボディ」に
近づけるヒントの1つは
→心と体は繋がっている♡
ぜひ、考えてみてくださいね!
答え合わせは
↓ ↓ ↓ 近日公開のこちらから ↓ ↓ ↓
お楽しみに。
では^^
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