\自分ファーストはワガママではなく
嘘のない愛情を届ける軸である/
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
突然ですが、皆さん
女性はなぜ
「美」にこだわると思いますか。
それは女性が
「美しさがもたらす自身の心の満足感と
社会での価値を自覚しているから」
と私は考えます。
さらに女性の美しさとは、
自身の評価と他人からの評価も
得ることで完結します。
求めるのは「他己満足」
たとえばダイエットに成功した女性でも
痩せるだけでは満足しません。
痩せてキレイになったあなたをみた
友人、仕事仲間、家族などから
「あれ!?痩せた???」
「きれいになったね!!!」
「若々しくなったね♡」
などと声を掛けてもらって、
心からいわば「他己満足」
するものなのです。
髪型を変えたときや
いつもよりおしゃれをした時と
同じですよね。
自分の満足と
他人の嬉しい評価から
いつもよりキレイになった
自分に自信が持てるようになるから。
あなたが今の時代を日本という
コミュニティの中で生きる女性は
自分に手をかけて
キレイであることも
仕事で成果を出すのも
どちらかではなく
どちらもできてこそ
憧れる女性であり
魅力的な女性として
評価される傾向にあります。
なぜこんな
一見するとレベルの高い評価が
時代の風習になっていると思いますか。
それは、嘘が見抜かれる時代になったから。
仕事のパフォーマンスも
見ためのパフォーマンスも
起点が同じだから。
みんなに平等に与えられた
24時間という枠での一日を
どんな思考パターンでのぞむか
どんな感情をよく使っているか
どの時間に何を食べるか
どんな睡眠パターンか
どんな運動をどの程度取り入れているか
など、今ある%LAST_NAME%さんの
身体と心の状態を作りだす源が
一日の過ごし方
毎日のリズムの刻みかた
にあるからです。
仕事のパフォーマンスが上がらないは
決して脳の働きが
絶好調とは言えませんよね
例えば・・・
脳の働きが絶好調ではない
→血流不足→肌くすみ・クマ・冷え
美という観点では
目力がない、身体に張りがない
にも繋がります
このようなことが同時に
起きているのが人の身体の仕組みです。
原因は寝不足なのかストレスなのか
食べている食品なのか
これは人によって、日によって違います。
いずれも
どちらか一方ではなく
両方が繋がっているからこそ
パフォーマンスが
上がるということは
同時に起きるのです。
このように
心の状態、身体の状態は
全て私たちの何気ない振る舞い
として現れているので
実は周りには
嘘は見抜かれているのです。
と言っても、怖がることも、焦ることも
不安になることもありません。
あなたが今よりも
痩せてキレイになりたい!
若々しさを取り戻したい!
年齢に負けたくない!
健康な体でいたい!
そう思って
自分を磨いていくことを
諦めなければ
時代の中で輝く姿を
手にしていくことができるのです^^
実は、自分磨きは
人生丸ごと底上げしていく行為だった♡
そうなりますね♫
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