こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
最近は毎日のように、
美しく輝いているアラフォー女性の方と
過ごす時間が続いております。
今日は、ドンペリがキーワード?
となる31歳のお若い女性でしたが
それでも、やはり31歳とは思えない
苦労と努力を重ねてきた女性でした。
今まで色んな女性にあってきましたが
輝いている人ほどそんな裏舞台の期間が
長かったように思います。
人は様々な経験を通して成長していきます。
そして、その経験から磨かれて行くことで
自分だけの輝きを放つことができる。
改めてそう感じる今日の出逢いでした。
それでは、本題に入りましょう。
自分の身体を大切にするのは
現代女性のたしなみ
40代はパートナーがいてもいなくても
子供がいてもいなくても
本気で女磨きに向き合う年代。
なぜかというと
女性ホルモンの減少(更年期間近)
社会的立場の責任
若くはないという心の焦燥感、空虚感
などから
健康面では原因不明の不定愁訴を
以前に増して感じ始め
美容面では今までにない
見ための変化を経験し
人によってはメンタルの
ゆらぎも大きくなる。
20代や30代に比べて
ワタシたちの気持ちとは裏腹に
身体の代謝は落ちていく一方
さらに、老化という変化が
著しく起き始める。
やるとやらないでは
女としての魅力に
大きな差がでてくる年代です。
すみません。
何だか気持ちが落ちてしまう
ことをツラツラと・・・
でも、大丈夫!
みなさんの周りにも
美しく、若々しく、前向きにハツラツとしている
40代女性の方、多くありませんか。
しかも!30代の時より
何だか輝いている!
30代の時より美しい!
いらっしゃいますよね♡
もちろん、心や身体の変化には
個人差があります。
それを踏まえた上でも
誰でも今よりもキレイを叶えることは
できます!
そう、誰でも^^
あなたが、永遠に女としての心と身体を
持ち続けたいと願うなら
本気で自分と向き合うこと
これは、40代からの女を磨く
心と体のセルフケアの最大のポイントです。
では、実際にどのようなことから
始めたら良いと思いますか。
続きは次回にしますね^^
では。
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