こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日のお稽古の中での家元からの言葉
”無駄を省いた美の世界…”
日本人にもともと備わる価値観って
ホント素晴らしいなぁと。
日本人だから余計になのかな
改めて思うのです。
どこに心を使い
どこに心を置き
どこに心を配るか
何をカラダに入れるか
何をカラダにつけるか
どんな服で自分を覆うか
どこで過ごすか
誰と過ごすか
どんな未来を望むか
…
往々にして全ては自分の価値基準の中で
小さなコトから大きなコトまで
あなたのアタマとココロで
日々選択されていますよね。
そして、その繰り返しの中で
今のあなたをあなたが創ってきたのです。
もちろん、ワタシも♡
・今よりも健康的でキレイなカラダになる。
・今よりも美しくなる。
・今よりも豊かなココロになる。
…
未来のなりたい自分の姿に近づくためには、ただアタマの中で想い描くだけでは叶いません。
行動あるのみです。
そう、努力が必要なのです。
努力と聞くと
何だか大変そうなイメージがありますよね。
それはあなたの人生の経験から
何か今とは違う状態を手に入れる時に
過ごした時間が簡単ではなかったから。
やっぱり頑張ったし、努力したから。
当たり前を変えるとき、
ココロもカラダもなかなか
馴染もうとしてくれないから、
楽ではないのです。
でもね、
それでも何かを手に入れたい、変わりたい!
そう思いそこから逃げない諦めないと
少しずつ未来が近く感じてきたり、
小さな変化を感じてきたりして、
楽しくなってくるものです。
だってヒトは変化を好むイキモノ。
カラダを構成する37兆個の細胞も
毎日、毎秒、この瞬間だって
代謝というシステムを使って
止まることなく生まれ変わりを続けていますからね。
カラダが生まれ変わる時、
ミクロの世界では必ずエネルギーが必要とされます。
私たちも同じ。
新しい自分に変わるとき、
エネルギーが必要なのです。
簡単に手に入るものは、
変わったように装った一時的な仮の姿。
また、思考が環境により一時的に変化しただけ。
本当に変化した姿(進化)は価値高いものです。
そこにはストーリーも温度もあります。
だから、
あなたが今よりも美しくありたいなら、、、
煌めきある女性を目指すなら、、、
自分の今ある目の前の価値判断を
少しだけ変える必要があります。
一つ一つを丁寧に、真剣に、そして愉しみながら、目的を持ちと未来を想い描く力を養い
たった一度の人生を
自らの想いと行動で創造していくのです。
あなたの価値に沿った選択が
あなた自身の美しさの価値を創っているから。
自信を持って価値高く煌めく女性を目指して
自分をしっかり見つめ、自分を律して、自分を愛して、ダメなときがあってもいい。
それが人生の醍醐味にもなるから。
あなたの魅力にもね。
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