こんにちは。
ビューティーカタリスト 田嶋直美です。
ここ数日、ノンストップ、
フル回転の日々を過ごしておりました。
最後はiPhoneを水没。。。
昨夜は、完全に全てがショートした感じでしたね^^;
が、朝になり復活ー♡
ふぅう…よかった
ようやく気持ちも落ちつき
一日の予定も久々に自分のペースで過ごせる日を迎えました。
思考のシフトができて迎える友人とのランチは、
美容効果もバツグン♡
たわいもない会話でゆっくりと楽しむ時間は、
カラダに入る栄養もしっかりと消化吸収ができるため、
カラダは美へ繋がる状態へとシフトしていきます。
そして、心がリラックスすることで
全身の滞っていた流れがに徐々にスムーズになり、
肌はふかふか、表情にも柔らかさが戻ってくる。
はい、幸せ顔の出来上がり♡
その後は軽く用事を済ませ、美容鍼へ。
担当者さんの第一声。
『えー、田嶋さん凄く疲れてませんか？』
脈をみてカラダに少し触れただけで全てお見通し！
さすがプロ！
疲れから跳ね上がったおブス指数が、
大量の汗と共に低値へ。
鍼をしただけなのに、この汗！
改めて鍼の凄さを実感♡
疲れからくる、
肌のくすみ、たるみ、むくみ、目ヂカラなし…
が、一時間半後には完全復活
そして、眠りを迎えるまでの時間は、
数日間ほとんど使われていなかった
五感を優しくタッチするために
部屋に飾るお花で気分を優しく穏やかに、
ノンアルコールのフルーティなスパークリングで、
香りを楽しみながら心地よい刺激を喉に感じて、
ゆったりと流れる音楽に包まれ癒される時間。
はぁぁ…
数日間頑張ったカラダとアタマにご褒美ができました。
さて、明日からもまた頑張ろう♡
と、
このような感じで、数日間頑張ったことで蓄積された、
心とカラダに起きた美のマイナス症状をケアした一日でした。
マチュアな女性はね、
人生にアクティブだから中には
頑張りすぎちゃう方もいらっしゃいます。
もちろんワタシもその一人。
それだけ目の前のことに
真剣になれるってやっぱりすごい。
真面目な性格だっていいの。
ストイックになったていいの。
でもね、
病気になってしまうくらいやりすぎてしまうと、
やっぱりそこは本末転倒だから。。。
後で頑張った分のご褒美をあげたら大丈夫。
そう、バランス。
自分を賢くコントロールして
オンオフをしっかり切り替えれたらいいから。
だから、
真面目だって、完璧主義だって、
ストイックだって問題ないなし！
逆にそこを変える方がストレスですものね。
人にはね、人生の色んな時期があるの。
だから、誰かと比べて自分を焦らせたり、
自分を卑下したり、自信をなくす必要もない。
あなたは、あなたが次に向かう未来へ向けて
今たまたまその時期を迎えているだけ。
幸せも辛いこともみんな一緒。
今どの時期を迎えているか、
だけだから。
マチュアな女性は人生にアクティブ。
そして心のキャリアがあるから、
キラキラではなくみんな煌めいている。
ステキだね♡
では、また。
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