こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
本日は昨日からの続きで
キレイの軸を知る上で
「年齢を重ねても美しくあるために
一番大切なこと」
について紐解いて行いきますね。
とその前に、
昨日から今日にかけて
素敵な方にお会いしてきたので
みなさんのキレイ磨き、
そして5年後も10年後も
女性としての魅力をもち続けるために
ビューティーシェアをしたいと思います^^
=====ここから======
昨日は舞踊家・蜜月 稀葵さんの
レッスンを受けてきました。
あっ、舞踊家を
目指しているのでありませんよ(笑)
舞踊家だからこそ分かる
カラダという一つの小宇宙をどう扱っていくか。
5年先も10年先も
美しい姿勢、ハイヒールの似合う脚
女性の魅力を表現できる
デコルテ胸周りのプロポーションの
整えかた。
筋膜と筋肉と骨
これを蜜月さんが舞踊家としての
経験から導きだしたメソッドはもう感動でした!
※筋肉がフカフカになるミネラルたっぷり白湯
実際にカラダを動かすまでに
ポイントとなるのが、筋膜を緩めて
筋肉をほぐしてふかふかにしていくこと。
そして、ボーンにアプローチ♡
カラダがペターって床につき
全身が柔らかくふかふかな女子力を
感じるカラダに変化していくの
やはり、自分のカラダを
知ることは大切ですね♡
カラダの健康はもちろん
いくつになっても女性としての
魅力を表現していくためにも
プロポーションづくりは必要です。
女性は欲張りだから忙しい♡
でもね、欲張りだからこそ
実現できる美しさがある!
キレイ磨きをプロポーションからも
アプローチしていきたいかた!
======ここまで=======
それでは、お待たせいたしました!
「年齢を重ねても美しくあるために
一番大切なこと」
みなさんすごーく!
見落としがちなのです^^
それは・・・
「ココロ」の部分。
ココロのクセ
変化によって変わるココロの動き
カラダとココロとスガタが
一続きだと言うことに気づくと
食事・肌・ダイエット・ファッションと
普段のキレイ磨きの悩みの紐が一気に
ほどけ始めることがあります。
また、年代ごとに輝ける
美しさの種類がありますが
特にアラフォー以降での
大人の美しさを輝かせるには
「ココロ」の繋がりを知っていないと
美しさをつくりだすことは難しくなってきます。
ココロとカラダとスガタの繋がり
先ずは「どういうことなのか?」
あなた自身の美の個性を紐解いて
行きながら知ってくださいね。
なるほど!と、
今のキレイ磨きの悩み
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